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投影・ビリーフ

投影・ビリーフ

正負の法則の誤解

2014年4月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「正負の法則」というものを聞いたことがあります。 美輪明宏さんの著書に書かれているとのことですが、ウィキペディアで調べたら、「人は何かを得たとき必ず何かを失うという、人生訓の一種 …
投影・ビリーフ

自己投影の仕組み

2014年3月31日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
このブログでは何度も「投影」について書いていますが、今後も何度も何度も書いていこうと思うくらい大切な概念です。 自分の姿を相手に「投影」(自己投影)していることが分かれば、問題を …
投影・ビリーフ

常識を外して、物事の本質を見抜く

2013年12月3日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「思い込み」を外す方法として、リフレーミングというテクニックがあります。視点を変えて、考え方を変えさせるテクニックです。 小さいころに作られて強化されてきた思い込みはリフレーミン …