CATEGORY 弱さを受け入れる

メンタルを強くする方法

心理カウンセラーという職業上、メンタルを強くする方法について聞かれることがあります。 メンタルが弱いというのは…

がんばれないのは当たり前

以前のブログで「がんばらなくてもいい」という記事を書きました。 そこでは良い努力と悪い努力について書きました。…

あるがままでいいんだよ

先日のブログでは、努力をテーマに書きましたが、努力には二種類あり、自分や現状を肯定したうえでなされる努力をオス…

努力できないことの何が悪い

日本人に多いのは、「努力が大事だ」という考え方です。 テレビとかの感動ドラマでも、「ダメだった人が努力の末、成…