人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座

カウンセラー/セラピスト、よっし~(西川佳宏)が行う全3回のオンラインセミナー 「人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座」&各種特典を無料で視聴・購読いただけます。
これまでの有料セミナーで行った内容のエッセンスを盛り込んだものを限定公開します。

あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか?

  • 恋愛で悩んでいる
  • 職場の人間関係で悩んでいる
  • 家族との人間関係で悩んでいる
  • 人とうまく付き合えない
  • どうしても苦手な人がいる
  • Noや自己主張ができない
  • 今の自分を受け入れられず苦しい
  • 他人を責める、自分責めることをやめられない
  • 他人の一言に苦しめられる
  • 他人の目や評価が気になる
  • コンプレックスが強い
  • 自分に自信がない

こういった人間関係に関する問題は「投影」と「境界線が引けていないこと」にあると言っても過言ではありません。
今回のオンライン講座では「投影」と「境界線」について詳しく分かりやすく解説しています。

講座担当について

FB写真カウンセラー:よっし~(西川 佳宏)
セルフコンパス代表。
2011年ロンドンHolistic Healing Collegeで溝口あゆかさんからカウンセリングを学ぶ。あがり症、完璧主義、自信のなさ、数多くのコンプレックス、Noが言えない、無価値感などの悩みを克服。ありのままの自分を受け入れられ、無条件に自分のことが大好きになる。詳しいプロフィールはこちら

このオンラインセミナーを受けることで得られるメリット

  • 人間関係がうまくいかない仕組みを理解できる
  • 投影、境界線の詳しい知識が得られる
  • 潜在意識の思い込みが人生のハッピーレベルを決めていることが分かる
  • 100%自分原因説や引き寄せの法則の限界(真実)が分かる
  • 投影のワークを通じて、潜在意識に抑圧したものが分かる
  • 他人の責任や問題を自分の責任や問題にしなくなる
  • 境界線を越えさせないための方法が分かる
  • より心地よい自分になれる
  • これまでよりも人間関係が楽になる!
メルマガフォーム下

無料オンライン講座「人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座」へ登録

姓 * 名 *  
メールアドレス *

*は必須入力です

※申し込むと仮登録され、本登録のご案内メールが送信されます。15分以内にメールが届かない場合は、メールアドレスが誤記入の場合が考えられます。
※本登録完了後、動画のURLが記載された自動返信メールが届きます。
※ご登録いただいた「メールアドレス」は、個人情報の観点により、プライバシーは完全にお守りいたします。
※無料オンライン講座の終了後は、メールマガジン【selfcompass通信】にて、引き続き情報を提供をさせていただきます。いつでも解除が可能ですのでご安心ください。
メルマガフォーム下

無料講座に申込みいただいた方にさらに4大特典をプレゼントします!

講座申込特典1 小冊子「EFTマニュアル」

PDF版16ページ(約15,300文字)

EFTはネガティブな感情を簡単に解放できる素晴らしいセラピーテクニックです。簡単に自分でもできます。やり方とコツを丁寧にマニュアル化しました。
【内容】

  • EFTとは … EFTの成り立ちや理論について説明しています。
  • EFTがもたらす効果 … EFTが効果を発揮する症状、問題について説明しています。
  • EFTがトラウマに効果があるメカニズム … EFTが精神的ショックに効果的な理由をできるだけ理論的に説明しています。
  • EFTが身体症状に効果があるメカニズム … EFTが身体症状に効果的な理由をできるだけ理論的に説明しています。
  • EFTの方法 … EFTのやりかたを丁寧に説明しています。
  • EFTの方法(応用編) … 問題のテーマの絞り方と感情の拾い出しを十分行う方法を丁寧に説明しています。
  • EFTを行うときの注意点、Q&A … よくある疑問点に丁寧に解説しています。
  • もっと深くEFTを学ぶには … 参考図書と参考セミナーを紹介しています。

講座申込特典2 小冊子「いいこと・嫌なことが起こる仕組み」

PDF版12ページ(約8,300文字)

心の仕組みを、8つのケースを例に分かりやすく解説しています。
なぜ、感情や悩みが作り出されるのか?
その原因となっている「ビリーフ」によって、どんなことが起きるのか?
原因はいつ、どんなふうに起こっているのか?
私たちの行動原理は何か?
意識と無意識のパターンとは?
ビリーフの特徴について。
投影の仕組み。
シャドウ(見たくない自分の嫌な部分)の説明。
ポジティブ投影について。
心の仕組みのポイントのまとめなど、コンパクトに分かりやすく説明しています。

講座申込特典3 小冊子「いい人脱出計画」

PDF版20ページ(約7,500文字)

「いい人」って、実はとっても苦しんでいます。それも知らず知らずのうちに苦しんでいるからたちが悪いです。でも、実は「いい人」は幸せな人生を歩むプロセスの途中にいるんです。
どうやったら、「いい人」から脱出して、本当の意味での自他ともに「心地いい人」となれるのでしょうか?
「いい人」は自分のニーズよりも、他人のニーズを優先させてしまう傾向にあります。そこには犠牲や我慢がつきものです。でも、こんな「いい人」が自分のニーズを大切にできて、本当の意味で相手も自分も尊重できるようになれれば、自分らしく生き生きとした生き方ができるようになります。
「いい人」が、自分の心の声に従えるようになるための方法を語り口調で説いた感動の小冊子。

講座申込特典4 メールマガジン「セルフコンパス通信」

「人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座」終了後は、メールマガジン【セルフコンパス通信】にて、引き続き情報を提供をさせていただきます。
ブログ記事とは別に役立つ情報を発信します。月4回程度の発信頻度で質の高い情報を提供します。いつでも解除が可能ですのでご安心ください。
またFacebookをされているかたはPC画面右のカウンセラーよっし~に「いいね!」を押していただくと投稿時に記事がFacebookのタイムラインに流れます。
メルマガフォーム下

無料オンライン講座「人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座」へ登録

姓 * 名 *  
メールアドレス *

*は必須入力です

※申し込むと仮登録され、本登録のご案内メールが送信されます。15分以内にメールが届かない場合は、メールアドレスが誤記入の場合が考えられます。
※本登録完了後、動画のURLが記載された自動返信メールが届きます。
※ご登録いただいた「メールアドレス」は、個人情報の観点により、プライバシーは完全にお守りいたします。
※無料オンライン講座の終了後は、メールマガジン【selfcompass通信】にて、引き続き情報を提供をさせていただきます。いつでも解除が可能ですのでご安心ください。
メルマガフォーム下


【お知らせ♪】
★【無料オンライン講座】人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座
★【不安障害克服専門サイト】不安障害(対人恐怖症、強迫性障害、パニック障害、トラウマなど)

※本を出版しました!
★引き寄せの法則や心の仕組みが詳しく理解できます!
「願いがかなわなくても幸せになれる」

★人間関係の悩みの心理メカニズムと解決策をズバリ書いています!
「恋愛・職場の人間関係が驚くほどうまくいく」


人気ブログランキング
もし、記事が役に立ったならばクリックいただけるとうれしいです。

58 件のコメント

  • 無料オンライン講座、3回まで拝見いたしました。本当にとても素晴らしいと思います。お世辞ではなく、私の受けた心理学の有料講座、それもけっこうなお金のかかっているもの(笑)よりも、とてもわかりやすく、よっしーさんの誠実なお人柄も伝わってきます。
    今、ブログをさかのぼって拝見させていただいています
    札幌在住ですが、お目にかかってセッション受けたいです!!
    溝口あゆかさんの動画、本を読ませていただいて、よっしーさんにたどり着きました。
    心から感謝しています。ありがとうございます!!
    これからもよろしくお願いいたします。

    返信

  • 佐藤みゆきさま

    とってもうれしいコメントありがとうございます!
    そう言って頂けるのは本当にうれしいです♪♪♪

    ブログも結構な分量があると思いますが、見てくださってありがとうございます。

    機会があればぜひセッションも受けてみてください。

    引き続き、ブログ、メルマガにて役に立つ情報をお届けいたします。

    今後ともよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • 3回の動画を拝見し、とても気持ちが楽になりました。
    短い動画なのに本当に価値がある内容だと思います。

    特に第2回の「投影」については、「私達が色眼鏡をかけて世界を解釈しているだけ」というところまでは知っているつもりでしたが、「抑圧」については知りませんでした。
    そして、自分の中で「抑圧」しているものを相手に映し出して勝手に苦しんでいるだけというメッセージは私自身の実生活に当てはめて考えてみると、完璧にその通りだったので大変驚きました。
    と同時に、自分が抑圧している観念(私の場合は、他者には常に親切に愛想よく接しなければいけない、というモノでした)を、自分の中で「いつもいつもそんな風にムリに振る舞おうとしなくても別にいいんじゃないか」と思った瞬間に、私にとって「腹立たしい或る人物」のことが、気にならなくなり、とっても気分がラクになりました。
    これはアタマでの理解ではなく、実感出来たことなので、大袈裟でなく一生忘れられない素敵な嬉しい体験でした。
    よっしーさん、本当にありがとうございました!

    第3回の「境界線」についての説明も、具体的な事例が多く納得できる事ばかりでした。
    アサーティブという言葉も全く知りませんでしたが、豊かな人生を送るためには是非知っておきたいことですね。
    私の中で課題として考えていきたいと思ったのは、「境界線を引くこと」と「他者に対して冷淡であること」の区別です。
    これもアタマで定義を作るより、ハートに従った方がいいのかな、と今は思っています。

    長いコメント、失礼いたしました。

    これからもよっしーさんのブログを拝見します。
    ありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    T・Yさま

    コメントありがとうございます。
    とってもうれしいです♪

    >自分が抑圧している観念(私の場合は、他者には常に親切に愛想よく接しなければいけない、というモノでした)を、自分の中で「いつもいつもそんな風にムリに振る舞おうとしなくても別にいいんじゃないか」と思った瞬間に、私にとって「腹立たしい或る人物」のことが、気にならなくなり、とっても気分がラクになりました。

    ホントよかったですね♪
    素晴らしいです。
    楽になっていただいてこちらもとてもうれしくなりました。

    気づきがあるとストンと感情が落ちることがあります。
    気づきにつながってよかったです!

    「投影」という言葉はそこそこ広まりつつあるかなと思いますが、「抑圧」→「投影」という仕組みはメジャーではありません。
    これは私の師である溝口あゆかさんから学んだ概念です。
    「抑圧」というのがすごく大事なポイントだというのを実感しています。

    >私の中で課題として考えていきたいと思ったのは、「境界線を引くこと」と「他者に対して冷淡であること」の区別です。

    なるほど、この疑問はありますよね。
    この疑問については、T・Yさんと同じように感じている方もおられると思うのでブログの記事として書かせていただきたいと思います。
    少し先になるかと思いますが、楽しみにしてください。

    今後もブログ、メルマガにてお役に立てる情報を発信していきます。

    どうぞよろしくお願いします。

    コメントありがとうございました!

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~さん、はじめまして。今日やっと一回目を拝見させていただきました。この頃私は人を通じて溝口あゆかさんという名前によく出会うのですが、ここにも同じ名前が登場して大変驚いています。そんなに有名な方なんですね。きっと優秀な方でもあるのでしょう。
    それはともかく、投影や境界線などをこれから学んでいきたいと思います。境界線についてはとても興味があります。無料セミナーをどうもありがとうございます。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    sjさま

    はじめまして。1回目を見ていただきありがとうございます。
    ぜひ、投影、境界線の動画も見てみてください。

    溝口あゆかさんはとても優秀で素晴らしい方ですよ。
    あゆかさんのブログもオススメします。

    返信

  • 投影の回を拝見しました。
    最近すごく嫌な感じの人に会いました。会話がかみ合わず楽しくなくて、なぜこの人はこんな喧嘩を売るような冷たい返答しかしないのだろう?とイラッとしました。
    そのイラっと来る嫌いな人の特徴が自分にもあるということなんですね~(>_<)
    もう一度その人のことを良く思い出して感じてみることにします。
    愛せるかな~?

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    sjさま

    投影の回を見てくださりありがとうございます。

    >そのイラっと来る嫌いな人の特徴が自分にもあるということなんですね~

    ここが投影を学んだ人が陥りがちな罠なんですが、それについてブログのどこかで記事を書いたと思うのですが、見つかりませんでした。

    簡単に書きますが、原則として、その人を愛する必要もないし、嫌いなままでまったく問題ありません。
    むしろ、愛するのは無理~!(無理なことをしようとすると余計苦しみます)

    投影を「自分の嫌な面がある」と解釈すると苦しくなってしまいます。
    そうではなく「もっと心地よく生きられるポイントを発見できる」と受け取ると、前向きに受け取れます。

    強い投影があるということは、それだけ否定し、抑圧している要素があるということです。
    投影のワークをすることで、自分の抑圧している要素を発見できれば、今度は次のステップに進むことができます。
    抑圧している要素を少しずつ認めてあげたり、そこにくっついている感情を取ってあげると自然に緩んできます。

    sjさん以外にも「私に悪い要素があったんだ…」とショックを受けて、自責する人がおられるので、知っておいていただければと思って書きました。

    よろしくお願いします。

    返信

  • こんにちは。
    今日、第二回の動画を見ました。

    今の私の悩みに対するアンサーのような気がしました。

    現実に起こっている事は完璧なのですべてを受け入れるべきなのか、それとも起こってることに対して拒否反応が出てる時点で、それが私の現実だから断ることがよいのかどうなのかが判断できない状況です。

    ”断る=自分勝手”なような気がしてしまいます。

    第三回の動画を見るとまた何かヒントが得られそうで楽しみに待っています!

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    玉城さま

    投影の回を見てくださってありがとうございます。

    さて、求められていないアドバイスをしたく、境界線を越えてしまいますが、あえてさせてください。
    ピンと来なければ無視してください。

    「現実に起こっていることは完璧」というのは非二元の視点から言えばそうですが、それは本当に心からそう思っている場合に当てはまることであって、単に頭で言い聞かせることではありません。
    「現実に起こっていることは完璧だから」と現実の嫌なことにふたをしてしまうことになってしまうと、抑圧になり、余計苦しくなります。

    「自分がどうしたいか」が行動の基準であり、ハート中心の生き方となります。

    断る=自分勝手ということであれば、「自分勝手」を悪いこと、ダメなこととしてとらえていらっしゃいますね。

    本当に断ることは自分勝手なのでしょうか?……

    第3回の動画がヒントになれば幸いです。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • ヨッシーさま、コメントへの返信ありがとうございました。
    ビビッと来ました。

    行動の基準に気づきました。自分がどうしたいかなんですね。

    今まで色々なメッセージ(非二元やエゴについて)に触れてきましたが、誤解が多く逆に誤って理解してることが多いかもしれないと思いました。

    今日は第3回の動画で境界線について学びました。

    越えられることよりも、越えてきた過去の思い当たる記憶がでてきて胸が苦しくなりました。よかれと思ってやっていましたが、相手は苦しかったと思います。
    思い浮かんだ人達とは疎遠になっています。

    メールなどで今更誤っても単なる自己満足に終わると思いました。昨日ヨッシーさんのブログ記事の罪悪感を読んだので、とりあえずイメージして何度も誤ってみました。それでいいのだろうか?と思いつつ。

    断ることについてですが、どう自分に問いかければ自分が安心する答えをだせるかが明確になったような気がしてます。

    まだブログも全部読めてないので、少しづつ読み進めていこうと思っています。

    よい助言をくださり本当にありがとうございます。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    玉城さま

    コメントありがとうございます。
    第3回の動画も見てくださってありがとうございます。

    玉城さんは境界線を越えていたことで罪悪感などを感じていらっしゃるのですね。

    罪悪感を緩めるワークもやってみていただきありがとうございます。

    玉城さんが良かれと思ってやってきたことであれば、過去のことは過去のことだと思います。
    相手がどう思うか、相手の感情は相手の領域ですから、相手を信頼し、相手の心のケアをし過ぎないのも境界線を引くことの一つになります。

    こういうときにはこうするという基準はなく、原点はご自身のハートなので、「どうしたいか?」を自分に問う習慣はとても良いと思っています。

    ブログはたくさん記事がありますから全部読むのは大変だと思います。

    今後は更新頻度は少なくなりますが、昔の記事よりもぐっとクオリティを上げたものを書こうと思っています。

    どうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • ありがとうございます。
    とても気づかされることが多いです。

    近いうちにスカイプでのカウンセリングが受けてみたいと思いますので、その時はよろしくお願いします。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    玉城さま

    どういたしまして。
    気づきがあったようで何よりです。
    スカイプカウンセリングもよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~様

    こんにちは、ゆかこと申します。
    今の自分の状態をどうにかしたいと、
    色々検索しているうちによっし~様のHPに辿り着きました!

    すぐに、3回のオンラインセミナーを受講。
    内容の濃い楽しい動画で、沢山勉強になりました!
    本当にどうもありがとうございます!

    特に投影については、「100%自分原因説」というのを信じて
    「今起こっていることは全て自分が悪いんだ…」
    と自分を追いつめて苦しんでいた最中だったので、
    よっし~様の話にびっくりしました。

    動画だけでなく、サイトの記事でも勉強させていただいています。
    「EFT」というのは初めてきくワークだったので、試してみたいです。

    また「セルフワーク講座&カウンセリング・セットコース」
    に大変興味があり受講したく、今から本気で募集待機しています!
    (1月~開催予定とのことですが、いつごろ募集始まるでしょうか?)
    よっし~様が出版した本も現在届くのを待っている状態で、
    早く勉強したくてうずうずしています!

    この度は本当に気付きある学びをありがとうございます。

    ゆかこ

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ゆかこさま

    こんにちは。よっし~です。

    うれしいコメントありがとうございます。
    本当に光栄です。ありがとうございます!

    100%自分原因説は自分を責めて苦しんでしまいがちです。
    そして、それは事実でもないですし…

    引き寄せの法則は昔すごいハマりました。
    心理学に興味を持ったきっかけの一つが引き寄せの法則だったかもしれません。
    たくさんの本を読んで、その過程で溝口あゆかさんの本に出会えたのでラッキーでしたが、引き寄せの法則にとらわれて随分迷い道しました。

    引き寄せの法則というのは、今でも正直あると思っています。直感的なものですが。
    でも、それは求めて得られるものではなくあくまでも副産物として得られるものだと思っています。

    なので、引き寄せの法則はこうすればかなうとか、法則をマスターするとか、潜在意識をうまく使う…といったようなアピールをしているものは今ではあまり信用していませんし、興味がなくなりました。
    むしろ害が大きいと考えており、私が陥った罠を発信していきたいと思っています。

    引き寄せの法則などを追求するよりも地に足をつけて自分の心に向き合った方がよっぽど早く楽になりますし、充実した生き方ができるようになると実感しています。

    今日は書きたい気分だったので、問われてもいないことを書いちゃいました。

    セルフワーク講座&カウンセリングセットコースに興味を持っていただきありがとうございます。

    10月頭には募集開始したいと思っています。

    内容もパワーアップしてリニューアルしたいと考えています。

    本も買ってくださりありがとうございます。

    どうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~様

    こんにちは、ゆかこです。
    お忙しい中、コメントへの返信ありがとうございます。
    引き寄せの法則についてですが、興味深く読ませていただきました。

    私自身は、2年ぐらい前からはまっていました。

    >引き寄せの法則などを追求するよりも地に足をつけて自分の心に向き合った方がよっぽど早く楽になりますし、充実した生き方ができるようになると実感しています。

    この「地に足をつけて」というのに気付くのに長い時間かかりました。
    「引き寄せの法則」は「魔法」のようなイメージがあって、
    「願えば叶う(引き寄せられる)」と勝手に思い込み、「行動」することを
    ないがしろにしていました。
    (お金が欲しい→働いて稼ぐのが一番早いのに、それ以外で引き寄せようとする)

    今、自分自身の悩みや人間関係をクリアーにして、
    充実した生活を送りたいと心から思っています!

    セルフワーク講座、募集の件のご返答ありがとうございます。
    是非とも応募させていただきたいです。
    募集開始を楽しみにしています!

    どうぞよろしくお願いいたします。

    ゆかこ

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ゆかこさま

    こちらこそご丁寧にご返信くださりありがとうございます。

    引き寄せの法則は魔法のようなイメージがありますよね。
    私もそう思っていました。
    ある意味そう思わせるような書き方をしているので読者がそう思うのも無理はありません。
    でも、書いている本人もだますつもりはなくて本当にそう思っているのだと推測します。
    だからこそ余計に回り道する人が多くなっていると思います。

    セルフワーク講座を楽しみにしてくださってありがとうございます。
    私が一番情熱を持ってやっている講座です。
    お会いできるのを楽しみにしています。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • はじめまして。

    動画を見させて頂きました。

    3回目の「境界線」は、今まさに私が悩んでいることそのものだったので、大変参考になりました。

    境界線を超える側も苦しいと教えて頂き目から鱗が落ち気持ちです。

    相手を尊重しながら自分を主張することを目標にして行こうと思います。

    貴重なお話ありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    あっちゃんさま

    はじめまして。よっし~です。

    動画見ていただいてありがとうございます。
    境界線の動画が参考になったようで良かったです。

    実は越える側も苦しいということを知っていただきたく動画を作りました。

    なので、越えさせないこと(Noを言う、相手の責任を背負い込まない、相手がやるべきことをやらない)は自分のためだけではなく相手のためにもなるので、ぜひ、相手を尊重しながら自己主張することを少しずつ実践していただければと思います。

    私自身も今でもトレーニング中です。

    コメントありがとうございました。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっしー様、ネットで探り探り、こちらにたどりつきました。
    今日、1回目2回目を拝見しました。
    20年以上トラウマになっていた大嫌いな人を思い浮かべました。そうすると相手の自分勝手なところが、自分にもあったとネガティブな感情が出てきました。
    なるほど。。。。。これに苦しんでいたんだ。抑圧されていたんだと気づきました。
    まだまだ落とし込みできませんが、動画を拝見してよかったです。ありがとうございます。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ポーさま

    はじめまして。よっし~こと西川佳宏と申します。

    動画見てくださってありがとうございます。
    コメントくださり、とてもうれしいです!

    抑圧されていたものに気づけたこと、本当によかったです♪

    なかなかすぐには落とし込みができないかと思います。
    ですが、気づきの一歩が一番大きな一歩だと思います。

    抑圧されたものに気づけば、あとは感情解放するとぐっと楽になります。

    私はEFTというツールをオススメしています。

    やり方はこちらに書いていますので、気が向いたらご覧になってみてください。
    http://selfcompass.jp/eft/

    今後ともよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~様
    こんにちは。
    無料音声セミナーに登録させていただきありがとうございます。
    いつも講座でたいへんお世話になりありがとうございます。
    先日のマトリックス講座の中で、よっし~さんの「強迫性障害」についてのお話がとっても分かりやすく、もっとお聴きしたくなりました。のが今回登録させていただいたきっかけのひとつです。
    第1回動画、拝聴させていただきました。
    過去のよっし~さんのお話、まるで自分のことのようでした。(図々しくて恐縮です)
    2回、3回も早く聴きます。
    これからもどうぞよろしく願い致します。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    下山美由貴さま

    こんにちは。よっし~です。
    ご登録ありがとうございます。
    そして、コメントありがとうございます!

    とってもうれしいです♪

    先日のマトリックスセミナーお疲れさまでした。
    強迫性障害の話が分かりやすかったと言ってくださり、うれしいです♪

    過去の私の話が下山さんのことのようだとのこと、親近感を感じます!

    EFTやマトリックスは克服の大きなサポートツールになりますので是非ご活用ください。

    第2回、3回の動画もどうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~さま
    ご返信ありがとうございます。

    無料オンライン講座3回分と小冊子を読ませて頂きました。
    具体例をあげて説明して下さるので本当にとてもわかりやすく理解できます。
    まるで自分の為の個人レッスンのような素晴らしい内容でした。(贅沢~!!)
    本当にありがとうございます。

    やってました!やってました!投影を学んだ人が陥りがちな罠~笑
    他のセッションやセミナーを受けたり、読んだ本の中にも境界線や投影の話はバンバンでてきましたが、それでもっと苦しくなっちゃった経験があります。
    ああ、私が悪いのね、いつまでも未熟な私が~!!みたいな罪悪感を持ってしまったり。
    よっし~さんはその先の「じゃあ、どうすればいいの?」「どう考えればいいの?」を明確にして下さっています。とても有難いです。
    境界線を越えられる立場からだけでなく、越えてくる立場側のことも再確認できました。
    ここがとっても大事なのに、「境界線を持つ!さぁ、やんなさい!」
    ひぃ~!できないから悩んでるんだよ~!!って思ったことが多々ありました。

    長~い間、自分を愛する、ってどういうことか、いまいちピンときてなかったんです。考えてもみなかったかも。
    「自分らしく、もっと楽にシンプルに生きる」ことをあきらめなくていいんだと思いました。ひとつひとつ丁寧に取り組もうと思えました。
    信頼できる学びに出会うことができ、ホッとしています。
    これからも、どうぞよろしくお願い致します。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    下山美由貴さま

    コメントありがとうございます♪
    3回分の講座と小冊子を見ていただきありがとうございます!

    褒めていただいてとてもうれしいです!

    投影を学んだ人が陥りがちな罠、ついやっちゃいますよね。
    私も自分を責める材料に使ったこともありました。
    「自分が受け入れれば状況が変わるはず」と誤解していたこともありました。
    引き寄せも含めて皆「あるある」だと思います(笑)

    >「自分らしく、もっと楽にシンプルに生きる」ことをあきらめなくていいんだと思いました。ひとつひとつ丁寧に取り組もうと思えました。

    自分らしく、もっと楽にシンプルに生きることは十分可能ですし、それができるようにサポートしています。
    私自身もそこをずっと取り組んでいます(今でも)。

    ちなみにセルフワーク講座ではもっと分かりやすく噛み砕いて丁寧に説明し、かつ、自分で苦しみの原因が見つけられ、解放までできるようにフォローします。

    今後ともどうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~様、
    はじめまして。この無料オンラインセミナーを提供してくださいまして、
    本当にありがとうございます。自分原因説をネットで探していましたら、
    よっし~さんのところに辿りつきました。まず、第一回目を見させていただきましたが、よっし~さんの過去のお人柄が、私とよく似てらしたので、
    そこからどうやって変わられたのだろうか、とますますこのセミナーの内容が楽しみになりました。私も色々な悩みをかかえながらも、こんな自分を好きだとおもっていました。でも、今回のよっし~さんのお話を聞いて、そうじゃなかったんだとわかりました。自分ではわからない自分の心の中を理解することができそうで、
    あとの2つのセミナーを楽しみにしております。
    どうぞよろしくお願いします。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    みえ様

    はじめまして。よっし~こと西川佳宏と申します。

    無料オンラインセミナーを見てくださってありがとうございます!
    ぜひ後の2つのセミナーも楽しみにしてください♪

    昔は自分のことが嫌いじゃなく好きだと思っていましたが、同時に強い自己否定感を無意識で抱えていました。
    そこに気づき、少しずつ緩めていくことで自分らしくあることが自然になってきました。

    そのサポートができれば幸いです。
    あと2つのセミナーがみえさんにとってのヒントとなればうれしいです。

    こちらこそどうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • 以前、この動画を観たのに、またすっかり忘れて、
    断りきれず、不快な思いをしている自分がいました。
    そこで、思い立ち、何度も何度も3回目の「境界線」の動画を観ました。
    凄い強いメッセージで、繰り返し見て、自分の中に浸み込ませたいと思っています。

    私は、自分がどうしたらいいのかが、わからなくなってきます。
    その一番の原因は、罪悪感が強いのと、自分の判断が間違っていたらどうしようと思うからだと気付きました。
    相手の頼みを断るのは申し訳ない気持ちになったり、
    引き受けることによって、いろんな罪悪感を消そうとしているのかもしれません。
    スピリチュアルを信じているせいか、これは神様のお導きかもしれないから、引き受けた方がいいかもとか、いろんな気持ちが交錯してしまったりもします。

    よっし~さんの言われる、まずは「自分がどうしたいか」
    を相手の態度に惑わされずに、反応できるようになれたらと思います。
    まずは、すぐに返事しない。すぐに反応しない。
    これを目標にしたいと思います。

    もしよろしければ、「自分がどうしたいのか」を探る方法でわかることがあれば、教えて頂けたら嬉しいです。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ふわふわさま

    こんにちは。よっし~です。
    何度も何度も境界線の動画を見てくださったとのこと、本当にありがたいです。
    心からお礼申し上げます。

    今回のご質問ですが、返信するとかなり長い文章になりますので、ブログの記事で採りあげさせていただきます。
    ふわふわさんのコメントをブログ記事に書かせていただくことをご了承ください。

    よろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっしーさん、こんにちは。
    様々なセミナーでお世話になっている者です。いつもありがとうございます!
    動画 「人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座 」 3回にわたり拝見しました。
    とてもわかりやすくて感動しています!
    インテグの基礎、中級まで受講していますが、その時は うんうん、なるほど、と理解したつもりでいましたが
    よっしーさんの動画を見て、更に深く自分に落とし込めた感じがしています。
    よっしーさんのお人柄なのか、優しく心に響き、感謝 感謝です‼️
    ステキな動画をありがとうございました。
    今度は是非よっしーさんのセミナーに参加したり、セッションを受けさせて頂きたいと思っています。
    その時は宜しくお願い致します!

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    横瀬宏子さま

    こんにちは。よっし~です。
    セミナーなどいつもありがとうございます。

    動画を見てくださってありがとうございます。
    さらに深く落とし込めたとのこと、とてもうれしいです♪

    素敵なメッセージを下さり、こちらこそ感謝です!!

    セミナー、セッションを受けてくださる際には、精いっぱいサポートいたします。

    今後ともよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっしーさん 無料動画をどうもありがとうございました。

    会話速度がはやいと理解しにくい私ですが
    よっしーさんの 速度はゆっくり穏やかで
    講座内容も入ってきやすかったです。
    何度も動画を拝見させて頂くと思います。

    境界線を越えられる事も越えてしまう事もあります。
    越えられると すごく不快だし、嫌な気持ちがします。
    越えてしまうと 言いすぎたかな・・・とか 私が判断する事ではなく
    私個人的な意見にすぎなかったな・・・と自己嫌悪に陥る事もあります。

    このところ境界線について思う事もあり
    タイミング良く よっしーさんの動画に出逢えて
    色々教えてもらえて本当に良かったです。

    よっしーさんどうもありがとうございました。

    話が変わりますが・・・
    EFT講座を関西でされる際は受講したいです。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    MAKOさま

    こんにちは。よっし~こと西川佳宏です。

    コメントありがとうございます。

    会話速度の件、よかったです♪
    何度も見てくださるとのこと、とても光栄です。

    EFTは2016/9/17-19に大阪で開催します。
    JMET認定EFTコースとしては初めての大阪開催です。
    お会いできることを楽しみにしております。

    よろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~さん

    こんにちは
    投影の動画も拝見しました。
    ありがとうございます。

    投影についてひとつ質問なのですが

    私は よく笑う人や 笑い方がダイナミックな人に惹かれますし
    ダイナミックな笑い方をする人と一緒にいると(笑い袋みたいな感じ)
    ひきつられて 笑いが止まりません。
    会話の内容より 笑いに笑う感じです。

    でも 普段はあまり笑う事が少なく
    逆に冷めさめな方で
    近頃のお笑いもあんまりよくわかりません。
    (久本雅美さんとなおみさんは好きです。)

    かと言って 無愛想な人や店員に
    腹が立つこともありません。
    私も無愛想な時も多いですから。

    箸が転んでも笑える程
    笑いたいから 笑っている人に憧れますし 笑いたい。

    もう随分長い間 こんな事をよく考えていたり
    目についたりするんですね。

    これって 何を投影しているのでしょうか・・・

    私は笑う事を抑圧しているのでしょうか?

    笑うのが良いという強烈なビリーフがあるのでしょうか・・・

    笑顔でいる事に対して良いイメージを持っているのでしょうか・・・

    笑いヨガとかしてみました。
    単純に笑えます。
    子供や動物には 自然に笑えます。

    でも大人の会話はとても複雑で
    気も使う事も多く緊張します。

    あと話が変わりますが
    EFT関西で開催されるのですね!
    募集は よっしーさんのブログから
    申込ができるのですか?
    いつ頃から募集がかかるでしょうか?

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    MAKOさま

    投影の動画もご覧くださりありがとうございます。

    何に抑圧、投影しているかというのは、この段階では分かりません。

    MAKOさんが「笑うことが良い」と思っていらっしゃるなら、そういうビリーフがあるということです。
    ピンと来なければ、そうではないということです。
    無意識でそう思っていることもありますが、ここでは除外します。

    無愛想な人に腹が立たないのであれば、無愛想であることを抑圧していないのは分かります。

    「笑う」ということに関して、関心をお持ちなので、そこに何らかの心理的なものがあることは分かります。

    具体的にはもっと問いかけしていかないと分かりません。なので、今の段階では何とも言えません。

    「笑うこと」に対してどんなイメージがあるかをとにかく書いていくのもひとつの方法です。
    ポジティブ、ネガティブ両方書いていきます。
    ずれていても大丈夫なので、とにかくたくさん挙げていきます。
    すると、笑うことに対して何らかのこだわりがある理由が判明するかもしれません。

    あとは、「笑う自分はどんなイメージか」「笑わない自分はどんなイメージか」「笑えない自分はどんなイメージか」というのも参考になるでしょう。

    そして、EFT講座に興味を持っていただきありがとうございます。
    募集はJMETのホームページで行いますが、募集開始はおそらく7月くらいだと思います。
    私のホームページでも案内します。

    日付は2016/9/17-19に決まっていますので(会場は不明、大阪の中心部で探します)、もし、確実に申し込みたいということであれば、私にメールを頂ければ、事務局の方にお伝えしておくことはできます。

    正式募集のときに、1席確保したうえで、個別にご案内することもできますので、必要であれば、私のホームページのお問い合わせ欄からメールを頂ければと存じます。
    もちろん、案内時に申込みしないという選択でも大丈夫です。

    ただ、募集開始後、そんなに早くは埋まらないと思いますし、メルマガでも案内する予定ですので、それからでも大丈夫だと思います。

    よろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~さん

    こんにちは!
    返信 どうもありがとうございました。

    よっしーさんへコメントを入れた後
    もっと深く見ないと
    何とも返答出来ないですよね・・・汗
    なんて 思いながら
    これはカウンセラーへ対しての境界線越?(汗)
    なんて 思いも湧いてきまして。

    でも よっしーさんがお応えして下さる範囲で
    色々とアドバイスして下さって
    とっても有難く思いました。
    ありがとうございます。

    アドバイスを頂いたように
    イメージを書き出してみます。
    何か発見できるかもしれませんね。

    EFT講座は7月頃に募集がかかるのですね♪
    では その頃によっしーさんにご連絡若しくは
    正式募集よりエントリーさせて頂きますね!

    そうそう、よっしーさん作成の
    EFTマニュアル完全版マニュアルをプリントアウトしましたよ!
    こちらからも学ばせて頂きますね!

    よっしーさん 本当にありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    MAKOさま

    ご返信ありがとうございます。

    アドバイスがお役に立てていれば幸いです。

    EFT講座へのご関心、ありがとうございます。
    秋にお会いできるのを楽しみにしています。

    EFTマニュアルもプリントアウトしてくださりありがとうございます。

    下記のページで動画でやり方を公開しています。

    http://selfcompass.jp/eft/

    こちらも参考になるかと思います。

    今後ともよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  •  よっし~様。第2回目までの無料講座と、特典のPDFを読ませていただきました。
    小学生から周りからどう見られているかということを気になり始め、もう20年以上その状態が続いています。結婚もし子供もいますが、今は、子供に対して(子育て)、ママ友に対してなど、対人関係に苦しんでいます。
     先生のお話を聞いて、自分の嫌な・ダメなところと思っていることに気付いてあげること、認めてあげることが必要と知りましたが、そのワークをすることが、とても怖いです。なかなか一歩が出ずにいます。イラッとしたことやその相手も思い出そうとしただけで、すごく汗が出てきます。思い出そうとしないように無意識にしています。
     この一歩はきっと、変わりたいと思う「断固たる意志」が必要ですね。一歩を踏み出し、報告できるように踏ん張ります。
     無料の利用だけで申し訳ありませんが、これからもよろしくお願いします。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    TAKEさま

    こんにちは。よっし~こと西川佳宏です。

    無料講座とPDFをご覧いただきありがとうございます。
    コメントを書いてくださってありがとうございます。

    >先生のお話を聞いて、自分の嫌な・ダメなところと思っていることに気付いてあげること、認めてあげることが必要と知りましたが、そのワークをすることが、とても怖いです。なかなか一歩が出ずにいます。イラッとしたことやその相手も思い出そうとしただけで、すごく汗が出てきます。思い出そうとしないように無意識にしています。

    自分が嫌でダメだと思っているところを「シャドウ」と呼んでいます。
    否定している自分の要素です。
    このシャドウを見るとき、どうしても嫌な感情や感覚が湧いてきます。
    なので、ワークをすることが負担になります。

    そのため、セルフワーク講座ではまずは感情解放の手段をレクチャーしています。

    ブログにもEFTのやり方の記事をアップしています。
    http://selfcompass.jp/eft/

    まずは感情解放のやり方を学んでから、ワークに取り組んでいくとやりやすいです。

    思い出そうとしただけですごく汗が出るということは、ネガティブな見方をすればそれだけ反応が強くて苦しくなりやすいということですが、ポジティブな見方もできます。
    それだけ感情が再現しやすいので、ワークの効果が上がります。
    EFTの効果も大きいと思われます。

    あとはシャドウに対する誤解もあると思います。

    その要素をダメだと「誤解」しています。
    木の棒を蛇だと誤解しているのと同じです。
    そのため、本当はまったく恐いものではないのです。
    その要素はダメだというストーリーを信じているだけです。

    そのストーリーの真実味、リアリティを外すにはEFTが役に立ちます。

    自己流でもよいので、ぜひEFTをやってみていただければと思います。

    動画などで分かるとは思いますが、分からなかったり、より深く学びたい場合は講習会もありますので、そちらもご検討下さい。

    無料情報だけでも全然構いません。
    お気になさらず、ご活用ください。

    もっと楽に生きることができることを応援しています。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • 動画、PDFとてもためになります。
    自分にその要素がある場合もないようにつとめている場合もその裏で、その要素を抑圧している、というのがとても納得感がありました。自分の中の嫌いな要素を許し、受け入れるって、そういうようそが沢山あるのでなかなか大変です。

    動画、カメラの位置 ちょっと工夫しても良いかなとおもいました。たぶんカメラが下に合って語りかけているような感じが、パソコンの画面で見ると同じ目の高さで話していると言うより、ちょっと上からのぞきこまれながら話されている感じがしました。普段あまりない角度なので、ちょっと気になったのかもしれません。(投影ですかね? 笑)

    第二回の動画で紹介されていた、セルフワーク、やってみようと思います。
    有難うございます。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ショウコさま

    こんにちは。よっし~こと西川佳宏です。

    動画を見てくださってありがとうございます。
    「抑圧→投影」の仕組みが伝わってよかったです。

    カメラのご指摘ありがとうございます。
    確かスライド見ながら話すと目線が下になるため、カメラを下方向に置いて撮影したと記憶しています。
    なので、覗き込んでいるように映っていて不自然になっているかもしれません。
    動画を更新する際は気を付けます。

    ぜひセルフワークやってみてください。
    ありがとうございます。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~さま

    はじめまして。自分原因説から、この講座にたどり着きました。
    確かに、引寄せの法則に限界はありますよね。
    自然災害まで自分のせいにするのはどうかと・・・。
    でも、『サラとソロモン』という本を読んだら、いままでのような魔法のような感覚はなくなると思います。子供にも理解できると帯にはありますが、私はいまだに全部、解釈できてなかったりしますが(^_^;) 脱線しました。

    『投影』の回を観ました。私がカウンセリングを受けた先生が、
    「人は見たいものしか見ない。だから、他人と関わる」とおっしゃっていて、
    この動画を見て「なるほどな~」と腑におちました。
    ここら辺は、最近、TVに出ていた心屋仁乃助という方も言われてますよね。
    自分が捨てたものをわざわざ拾って届けてくれる人がいると
    (これ、分からなかったんだけど、投影のことだったんですね)。

    投影は、私も自分を責める材料に使っていたことがあったのですが、
    最近は自分の気づいていない願望(インナーチャイルドの要望・渇望)と
    思っていたのですが、よっし~さんの動画を見ていたら、
    「ネガティブな面を抑圧すると同時に、そのネガティブな面と表裏一体になっている
     ポジティブな面も抑圧している」というところに目からウロコでした。
    だから、ネガティブな面(自分が嫌だと思うところ)を受け入れる必要があったんですね。

    そういえば、最近、私はある人の「私の話を聞いて、聞いて」という自分の話ばかり
    する人にイライラする(これはネットで検索をかけると、そういう人は自信がないだけ
    と出てきます)のですが、これは、私に私の話を聞いてもらいたがっている自分が
    いると思っていたのですが、解釈違うんでしょうかね。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    なぎさま

    はじめまして。よっし~こと西川佳宏です。

    動画を見てくださってありがとうございます。

    >「ネガティブな面を抑圧すると同時に、そのネガティブな面と表裏一体になっている
     ポジティブな面も抑圧している」というところに目からウロコでした。

    気づきがあってよかったです。
    自分の何らかの資質を無意識で抑圧して、才能や行動を制限しています。
    無意識で抑圧しているものに気づけると、自分の中にある宝物にたくさん発見できます。

    >「私の話を聞いて、聞いて」という自分の話ばかりする人にイライラする

    これも自分の中にある何かを抑圧しています。
    深いところに何があるかはこれだけでは分かりません。
    問いかけで見つけていったり、潜在意識のワークで掘り下げていきます。

    なぎさんが書かれたインナーチャイルドの要望・渇望というのはその通りだと思います。
    ただ、「私に」聞いてもらいたいかどうかはなぎさんがピンと来るかどうかです。
    母親かもしれないし、父親かもしれないし、違う人かもしれないし、話をきいてもらうのではなくて別のことの抑圧かもしれません。

    ブログ共々よろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~さん、はじめまして。

    無料動画、拝見させていただきました。
    とっても分かりやすい内容でした!
    特に投影の動画の結論で「投影を弱めるには自分の中のネガティブな要素を受け入れること」というのが、今の自分にピーンとくる内容でした。
    自己ワークやってみます。

    よっし~さんの他のメルマガもよく拝見させていただいているのですが、皆さんも仰るようにとっても分かりやすいし、毎回気付きがあります。
    こういった貴重な情報を惜しみなく提供していただき、本当にありがとうございます!
    いつか、お会いできる機会があるといいな~と思ってます♪

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    みりんさん、はじめまして。

    動画を見てくださってありがとうございます。
    ピンとくるところがあったとのこと、とてもうれしいです♪

    メルマガ、ブログも見てくださってありがとうございます。
    毎回気づきがあると言ってくださって光栄です。
    うれしいな♪

    いつかお会いできるときを楽しみにしています。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • 「不安症セミナー動画」と「人間関係が楽になり心地よい自分でいられる講座」
    を拝見しました。
    僕も西川さんと同じように、子供の頃から人見知りで人と話すことが
    大の苦手で、今もコミュ症なので、あまり会話も弾みません。
    いろいろな事が頭をよぎってその場を楽しむ事が苦手です。
    からかってくる人や威圧的な人など苦手なタイプを相手にすると
    どうすればいいか分からなくなります。周りの事を気にし過ぎて
    自己嫌悪してしまう悪い癖を持っています。

    投影や境界線のこと、非常にためになりました。
    心理学関係の本は、「嫌われる勇気」「なんでも気になる心配症をなおす本
    ―よくわかる森田療法・森田理論」「マインドフルネス瞑想入門」 を
    読んだことがあります。どれも頭では理解できるのですが、実践となると
    なかなか難しいです。
    とにかく、無理をしないこと。決めつけはやめて受け入れること。
    win-winの関係が大事であることを理解しました。

    地方に住んでいて、お金もあまり余裕が無いのでセッションやセミナーを
    受けることは難しいですが、もっと西川さんの講座を受けて見たいと思いました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ambsekさま

    メッセージありがとうございます。
    動画を見てくださりありがとうございます。

    投影、境界線のこと、非常にためになったとのこと、うれしく思います。
    また、私の講座に興味を持ってくださりありがとうございます。

    本やブログなどの知識だけではなかなか難しいかもしれませんね。
    変化するには自分を癒すワークが必要ですが、本などからその知識を得ることはできると思いますので、
    ご自身にあった方法を取り組んでみてください。

    周りのことを気にしすぎて、つい境界線を越えてしまう、あるいは越えられることの克服ができると生き方や生きやすさが大きく変わってきます!

    今後ともブログやメルマガ共々よろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • ご返信ありがとうございます。
    なるほど、自分を癒すワークが必要なんですね。

    EFTについて興味を持ったので、自学自習をしてみようと思います。
    初心者におすすめの本があったら教えて頂けますでしょうか?
    溝口あゆかさんの本、アサーションの本も良さそうですね。
    Amazonをよく利用するので、今度買ってみようと思います。

    貴重なアドバイスをいただき、ありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    ambsekさま

    EFTぜひやってみてください。
    http://selfcompass.jp/eft/
    http://jmet.org/eft_movie/
    こちらのサイトを参考にしてみてください。

    EFTに関しての本は「1分間ですべての悩みを解放する!」「タッピング・ソリューション」あたりでしょうか。
    但し、初心者向けではないと思います。
    動画で十分でしょう。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • 「境界線」のお話しが大変、参考になりました。私はこれまで「境界線」をよく越えられ、苦しい思いを何度もしてきました。かつては何故こんなに苦しいのか、よく解りませんでした。モラハラも沢山受けました。ある時、自分はモラハラを受けやすい人間だという事に気が付きました。アサーティブ、アイメッセージ、のお話は分かりやすく、境界線を越えられそうになった時に思い出したいと思います。
    どうもありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    kazukoさま

    動画を見てくださってありがとうございます。
    境界線の話が参考になったようで何よりです。
    今後ともどうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし~様
    9月の大阪のプラクティショナーセミナーに参加した三浦です。

    EFTのことは、ユーチューブで見た程度で、なんだか簡単そうだなと
    あまりした下調べもせずに参加してしまいました。

    参加されている皆さんとても熱心で、
    ワークで組ませていただいた方もとても魅力的な方々で、
    何だか軽い気持ちで参加した自分が申し訳なかったです。

    終わった後で、セルフコンパスも拝見させていただき、
    大変、興味深く読ませていただいております。
    とても分かりやすくて、読みやすいです。

    娘のトラウマを開放すべく参加したのですが、
    苦しむ娘を見て動揺して苦しんでしまう私自身を
    掘り下げてみなければいけないのかなと思いました。

    現在ノートを買って、テーマ、アスペクト、感情を書いて
    自分なりにEFTしています。
    日記よりよっぽど分かりやすくて、記録としても
    素晴らしいなと思います。

    まだまだ、入り口に足を踏み入れた程度ですが、
    これからも深めていきたいと思います。

    ありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    三浦 英子さま

    こんにちは。よっし~です。
    大阪のEFTプラクティショナーコースに参加してくださりありがとうございました!

    私のブログを見てくださり、メルマガも購読してくださり、ありがとうございます♪

    >現在ノートを買って、テーマ、アスペクト、感情を書いて
    自分なりにEFTしています。
    日記よりよっぽど分かりやすくて、記録としても
    素晴らしいなと思います。

    素晴らしいですね!!!
    実はEFTを習っただけではまだ入り口に過ぎません。
    セルフワークをどこまでやるかで癒しが進みます。

    ホント素晴らしいですし、こうやってEFTに取り組んでくださってありがとうございます!
    必ず、結果出ますよ!

    三浦さんのこれからの人生が、どんどん輝いていくことにエールを送りたいです!

    ではでは。
    コメントありがとうございました!うれしいです♪

    よっし~

    返信

  • 今回、投影について聴き、前にもめがねの話は聴いたことがあるな~と、正直思いながら聴いていました。でも、その後の⑥あたりの、2者択一のところを聴いて、納得しました。どちらか。。。そんなことはないと、よく言われるのに。そこで聴くのが嫌になるのですが、このあたり丁寧にまとまっていて、いいなと思って書いています。素直に次も聴くの楽しみです。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    スマイルさま

    動画を見てくださってありがとうございます。
    ぜひ、次回の境界線の動画もよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • よっし〜さん はじめまして。
    3回全部聞きました。
    1回めは
    自分の負の感情を受け入れる。
    自分を許し 自分で自分を愛する。
    2回めの投影は
    自分が抑圧してみないようにしている
    部分が嫌いな相手に投影される。
    自分の抑圧している部分を受け入れると投影は小さくなる
    3回めの境界線の話は 人間関係においてとても勉強になりました。
    自分が断るかどうかは自分の自由
    それによって相手が嫌な気持ちになったとしてもそれは相手の問題なので
    自分は責任や罪悪感を感じる必要はない。という事がわかり 心が癒されました。 境界線を意識して自分も相手も
    尊重していけたらいいなと思います。
    よっし〜さんの説明は
    すごくわかりやすいです。
    本当にありがとうございました。

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    よっし~(西川佳宏) Reply:

    白庄司千晴さま

    はじめまして。よっし~です。

    3回とも見てくださってありがとうございます。
    説明が分かりやすいとおっしゃって下さり、とても光栄です♪
    うれしいです。

    気づきも書いてくださりありがとうございます。

    ブログやメルマガを通じて「心地よく、自分らしく、生きる」ことのサポートができたらと思っています。

    どうぞよろしくお願いします。

    よっし~(西川佳宏)

    返信

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    ABOUTこの記事をかいた人

    よっし~(西川佳宏)

    心理カウンセラー/セラピスト(東京・新宿)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。得意分野は人間関係の悩み、対人恐怖の悩み、感情・自己否定・マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら