セルフワーク講座感想 その4

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先週、セルフワーク講座第一期土曜コースが終了しました。

水曜コースも土曜コースも本当に楽しくセミナーをさせていただきました。
毎月お会いするので、連帯感が深まり、思い入れも強いものになります。

やはり、この講座を今後も軸にしたいと思いました。

参加者からの感想を紹介いたします。

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少人数制でしたので、1人1人のケースに対してきちんとフォローしてもらえるのと、意見を言いやすい雰囲気でした。
1ヶ月に1回という事でその1ヶ月の間に講座の内容を実際の自分のケースに当てはめて生活のなかで落とし込めていけました。
あ、今私は投影をしているんだな、と思考と自分との間に距離を置くことが出来るようになったり、同化していたとしても、まぁそんなときだってあるさ!OKOK!と受け止めて行けるようにもなりました。
投影を掘って行くのは難しいな、と感じることもあり、メールでよっしーさんに質問してもほんとうに解りやすく、返答してくださり、なるほど~!といつも思っていました。

よっしーさんの説明は毎回ほんとうに解りやすくて、ちょっと感動ものでした。
そして、本来の自分と繋がりやすくなりました。
自分を信頼する、自分の人生の流れを信頼する、ということ。
私の軸がちゃんと出来ているのを感じます。
堂々としている私がいる感じです。

そして、どんな感情が湧いても全然良いのだということ、それがただのエネルギーなのだということをセルフワーク講座中にも、日々の生活でも実感中です。

この半年の講座で、なんだか私にめまぐるしい内面の変化があり、そのどれもが今の私にとって必要な流れであり、自分に起きた事、感じた事を受け身でなく、すべて自分主導なんだなぁとほんとうに思います。

大人数の講座やセミナーですと、質問しにくかったり、手をあげるのが恥ずかしくて出来ない事もあったのですが、この講座はそんな事もありませんでしたし、皆、暖かい雰囲気の中でワーク出来ていたので毎月よっしーさんにお会いするのが楽しみでした。
半年間あっという間でした。よっしーさん、ありがとうございました。
この講座の続編も楽しみにしています。

第2期セルフワーク講座の案内


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ABOUTこの記事をかいた人

よっし~(西川佳宏)

心理カウンセラー/セラピスト(東京・新宿)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。得意分野は人間関係の悩み、対人恐怖の悩み、感情・自己否定・マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら