心理カウンセラー・セラピストのよっし~(西川佳宏)が行うオンライン講座「境界線(バウンダリー)入門講座」を無料で視聴・購読いただけます。
境界線のエッセンスを盛り込んだ入門講座を無料で視聴できますので、ぜひご覧ください。
40分の動画になります。
講座の内容
- 境界線・境界線越えとは
- 自分の領域について
- 境界線を引くために役立つ2つの権利
- 境界線越えの事例紹介
- 境界線越えを放置するとどうなるか?
- 境界線が引けているとどうなるか?
- 境界線と相性がよいもの
- 境界線を適切に引くための3つのステップ
- 感情の境界線を引くためのヒント
- 批判への境界線を引くためのヒント
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その他の特典
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呼吸を使った感情解放テクニックBERT(バート)のやり方テキストと解説動画も差し上げます。
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