ハートシフト

主体的に生きる~ニーチェの超人思想から~

2020年8月29日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
主体者意識を持って生きる 主体者意識を持って生きる。つまり、「自分が人生の主体者だ」という認識をもって人生を生きることについて記事を書いてきました。 前回のブログは、実 …
苦しみから抜け出すヒント

葛藤を抱えることができる心の器を育む

2020年8月8日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
葛藤が解決しないケース 「外食が食べたい」 「でもコロナが恐い」 「そうだ!テイクアウトにしよう」 このケースでは、2つの相反する思い・感情があって、その折 …