無料オンライン講座「境界線入門講座」
自分らしく生きる

自分らしさを出せない原因と対策

2022年1月15日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
行動が極端に触れてしまう人 行動が極端になる人は、思考が白黒思考になっているかもしれません。 白黒思考の場合、たとえば、恋愛では「付き合う、別れる」、仕事では「働く、辞 …
感情

寄り添ったほうがよいときと悪いときの区別

2021年11月13日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
寄り添うことの是非 自分が苦しんでいるとき、誰かが苦しみに寄り添ってくれたらそれだけで苦しみが楽になるでしょう。 そのため、情が強い人は、誰かが苦しんでいるときはその人 …
境界線

責任感が強い人は責任範囲を明確にしよう

2021年10月31日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
責任感という美徳と苦しみ 同じ職場で働いていて、責任感がある人とない人では、責任感がある人のほうが望ましいと感じることが多いと思います。 ある人が責任感がなく、本来果た …
苦しみから抜け出すヒント

「助けてもらえない」という深い思いがある人の悩みと解消法

2021年9月5日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「助けてもらえない」という深い思い カウンセリングをしていると心の根っこに「いざというとき助けてもらえない」という思いを持っている人を …