セミナー情報

【2021年6月~】境界線(バウンダリー)講座6か月コース開講

2021年6月から6か月に渡って境界線(バウンダリー)講座を開催します。

この講座は6か月の講座を通じて、適切に境界線が引けるようになるレベルを高めていくことを目的としています。

講座では以下の3つに取り組んでいきます。

  1. 境界線を適切に引くための知識習得(理論)
  2. 境界線を適切に引くための技術習得(テクニック)
  3. 境界線を適切に引くための実践トレーニング

本講座では、理論やテクニックを教えるだけではなく、「実践トレーニング」に力を入れて、境界線が引きにくいケースを挙げ、どうやって境界線を引いていけばよいかをケーススタディ方式で取り組んでいきます。

講座終了後には、自分で考えて境界線が引けるようになることを目指します。

適切な知識と技術を身に着け、実践練習をすることで境界線を適切に引けるレベルは高くなります。
境界線引きは努力が報われやすい分野だと私は実感しています。

こんな方にオススメ

  • 人間関係で悩みやすい
  • 責任感が強く、がんばりすぎてしまう
  • 物事を自分だけで抱えごみがち(他人に頼りづらい)
  • 親や他人の期待に応えたいという気持ちが強い
  • 無責任な人に振り回されやすい
  • 理不尽な人に振り回されやすい
  • 上司ともっと適切に関われるようになりたい
  • 部下をもっとうまく指導したい
  • 夫婦のパワーバランスが対等ではない
  • うつになった経験があり、根本解決をしたい
  • 罪悪感を抱えやすい
  • 自己否定に陥りやすい
  • メンタルが弱く、傷つきやすい
  • 不機嫌な人や怒っている人いると影響を受ける(感情の境界線が弱い)
  • 境界線(バウンダリー)に興味がある
  • 境界線を自分で引けるようになりたい
  • 悩みや問題の一時的解決ではなく根本解決したい

セミナーで得られるもの

セミナーでは適切な境界線を引けるようになることをトレーニングしていきます。
境界線が適切に引けるようになることで以下のことに役立つでしょう。

  • 上司や部下との関係改善
  • 仕事のストレスが減る
  • 夫婦や親子の関係改善
  • 子どもと適切に接することができる
  • 家庭内のストレスが減る
  • 不要な責任感がなくなる
  • 不要な罪悪感がなくなる
  • 不要な自己否定がなくなる
  • 能力と自己価値を結び付けなくなる
  • 自分の責任範囲内ではより責任が取れるようになる
  • 他者のための人生から、自分の人生を歩める

セミナー内容

  • 境界線の一般原理
  • 人の基本的権利を理解する
  • 権利と責任について
  • 課題・責任の分離
  • 自分の境界線越えのタイプを知る
  • 自分が境界線を越えられる場合の対処法
  • 自分が境界線を越えてしまう場合の対処法
  • 音や臭いなど五感の刺激に対する境界線の引き方
  • 他者の感情・エネルギーに対する境界線の引き方
  • 批判の境界線の引き方
  • 価値観の押し付けに対する境界線の引き方
  • 職場の上長(立場が上の人)との境界線の引き方
  • 親子の境界線の引き方
  • 夫婦の境界線の引き方
  • 頼みごとの断り方
  • 境界線が引けない原因の見つけ方
  • 境界線が引けない原因の掘り下げ方
  • 境界線が引けない原因の解消方法
  • 恐れの対処法
  • 境界線を意識する練習
  • 境界線ケーススタディなど

セミナースケジュール

  • 第1回:2021年6月19日(土)10:00~12:30
  • 第2回:2021年7月17日(土)10:00~12:30
  • 第3回:2021年8月21日(土)10:00~12:30
  • 第4回:2021年9月18日(土)10:00~12:30
  • 第5回:2021年10月16日(土)10:00~12:30
  • 第6回:2021年11月20日(土)10:00~12:30

セミナー参加特典(今回のみの予定です)

  • 無料復習会(2021年12月18日(土)10:00~12:30)
  • 個別フォローアップ60分(Zoomのみ対面不可)
  • 講座・境界線に関する質問無制限

今回、初回開催ということもあって、初回参加の方には特典を3つ付けます。

一つ目は、講座終了後の翌月に無料復習会を設けます。講座同様Zoom開催になります。

二つ目は、講座や境界線に関する個別フォローアップを行います。Zoom60分です。
フォローアップ受講期間は2021年6月20日~2021年12月17日までなります。
受講期限までに受けられない方は特典権利がなくなります。

三つ目は、講座や境界線に関する質問を講座外でもメールで受け付けます。
質問可能期限は2021年6月20日~2021年11月19日までになります。
質問に関しては個別回答(返信)致しません。すべて受講者全員への回答になります。
質問内容は受講者全員で共有されることをご承知おきください。
質問回答方法は、メールでの一斉送信、もしくは講座内での回答になります。
個別の質問は個別フォローアップをご利用ください。個別フォローアップは守秘義務を厳守します。

セミナー詳細

  • 【日程】第1回2021/6/19(土)、第2回7/17(土)、3回8/21(土)、
    4回9/18(土)、5回10/16(土)、6回11/20(土) 全6回
  • どうしても参加できない日はZoom録画受講ができます
  • 【時間】午前10:00〜12:30
  • 【講師】西川佳宏(境界線専門カウンセラー)
  • 【料金】72,000円(銀行振込のみ)
  • 【セミナー方法】Zoomでのオンラインセミナー
  • 【募集人数】10名
  • 【最低履行人数】4名。開催2週間前までに申込人数が3名以下の場合、開催を中止し、全額返金致します
  • 【録画受講に関して】講座終了後1週間程度で動画を送ります。機材トラブルなどでZoom録画ができなかった場合は音声での提供になりますのでご了承ください
  • 【受講条件】セミナー内で知った受講者の個人情報やプライバシーは守秘義務を守っていただくこと

講座の内容に関してご質問があればメールにてご質問ください

セミナーを安全な場にするための注意点

  • セミナー内で知った受講者の個人情報やプライバシーは守秘義務を守っていただくことが受講条件になります。セミナーを安全な場にするべくお願い申し上げます
  • 復習用に配布したZoomでの録画は家族であっても第三者に配布することを禁止します。セミナー参加者の個人情報が漏れないようお願いします
  • 本講座の一部を講座宣伝用にブログなどに公開する可能性がございます。受講者の名前や音声、個人情報などはカットいたしますが、音声が入る場合は公開する前に受講者の許可を取りますのでご安心ください
  • 本セミナーは参加者の事例を扱ったり、意見交換を行います。価値観の反する意見に対しての暴言や非難を受講者に向けることのないようにお願いします
  • 本セミナーを安全な場にする責任は開催者にありますので、何かあれば開催者にメールをください

セミナーキャンセルポリシー

  • 開催1週間前まで(6/12まで):全額返金(振込手数料除く)
  • 1週間前以降(6/13以降)   :返金なし

開催1週間前~当日のキャンセルの場合、返金致しませんが、次回の講座に振り替えることができます。
但し、それ以降の講座への振替はできかねますのでご了承ください。
やむを得ない状況があった場合はご相談ください。

セミナー目的の注意点

本講座では、受講者が適切に境界線が引けるようになるレベルを高めることを目指します。
そのために、適切に境界線が引けるようになるための「知識」「技術」「実践トレーニング」を本講座で提供します。

但し、本講座を受けても下記のことを保証することは致しません。

  • どんな状況でも適切な境界線が瞬時に分かる
  • どんな状況でも適切な境界線がバシッと引ける

その理由としては、下記の二つが主な理由です。

  • どれだけ適切に境界線が引けるようになるかの変化は、個人の資質や養育環境やその後の置かれた状況によって変わってくる
  • 境界線には「グレーゾーン」があり、そこは試行錯誤しながら自分に合ったものを見つける必要がある

その上で講師として、受講者が適切な境界線が引けるように精一杯サポートしていきます。

受講者が適切な境界線を引けるようになるレベルをどれだけ向上させられるかを、講師としての課題として精一杯取り組みます

もっと適切に境界線を引けるようになりたい方はぜひご参加ください。

セミナーお申込み

セミナーのお申込みは下記からお申し込みください。

境界線(バウンダリー)講座申込み


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