セッションに関するFAQ

下記タイトルボタンを押すと内容が見られます。もう一度ボタンを押すと閉じます。

【セッション前の質問】

お申込みはどうすればいいですか?

ホームページの「お申込み&お問合せ」をクリックして必要事項をご記入いただき送信下さい。
ご希望日時を第3希望程度お書きください。
また、何曜日とか何時頃が都合がよいということがあれば、その旨をお書きいただければ、その曜日や時間で空いている日にちをご連絡します。
お申し込み後、折り返し、日時や場所などのメールを送ります。

GmailやYahooメールなどフリーメールの場合、迷惑メールフォルダに入るケースがございます。お申込みいただくとすぐに自動返信がございます。返信がない場合は迷惑メールフォルダもご確認ください。
尚、48時間以内に返信しないことはありませんので(基本24時間以内に返信します)、返信がない場合も迷惑メールフォルダをご確認ください。

営業時間は?

すべての曜日で朝10:00~夜19:00(スタート)までです。現在、奇数日(1,3,5,7…)に対面セッションを行っており、偶数日(2,4,6,8…)にスカイプセッションを行っています。但し、偶数日でも対面セッションできる日もありますのでお気軽にお問い合わせください。

スカイプでのセッションは音声だけで大丈夫ですか?

原則、動画セッションをお願いします。
私のセッションはEFTなどを使うため、スカイプのセッションでは最初にタッピング(身体のツボを指でトントン叩く)のやり方をレクチャーします。そのため、動画が必要になります。
タッピングは両手が必要なため、スマートフォンのスカイプを使用する場合は、ハンズフリーになるようにイヤフォンをご利用ください。
また、動画で姿を見ることができたほうが、たくさんの情報を拾えるため、やりやすいです。
但し、スカイプの動画だと音声の質が下がる場合は、始めのタッピングレクチャーだけ動画にして、あとは音声でセッションします。

ときたま、私に顔を見せたくないという理由で音声のみのセッションをご希望される方がおられますが、そういう方は私のセッションを受けてもあまり効果がないと思いますので、セッションを見合わせたほうがよいでしょう。
信頼関係が築けないと、自分の深い内面に入ることはできないため、効果も少なくなります。

プライバシーは守られますか?

守秘義務はカウンセラーにとっても最も大切で絶対に欠かせない条件だと思っています。
ですので、守秘義務を厳守し、プライバシーを守ることを誓います。

また、セッション中にメモを取らせていただいています。
こちらのメモについては厳重に保管し、半年ご来店がない場合はシュレッダーで廃棄処分いたします。
すぐにシュレッダー処分してほしいというご希望があればお申し出ください。
その場で廃棄処分します。

また、どうしてもお話ししたくないことは無理にお話しする必要はございません。
悩みをお話ししなくても、感情、感覚をお話しくだされば、同様の効果がございます。

リラックスでき、安心・安全な場を作りますのでどうぞご安心してお越しください。

オススメのセッション時間は?

初回は90分をオススメします。
初回は悩みの根本原因を見つけるためのトークセッションの時間も多く取りたいため、EFTなどのセラピーとあわせて行うと60分では少し短いです。
2回目以降は、お好きな時間で大丈夫です。
60分だとトークセッションは短めになりますし、120分だとトークセッションをたっぷりとれ、また、心の仕組みの解説もできます。セラピーの時間もたくさん取ることができます。
基本はご希望時間内で終わるようにしますが、セラピーが時間内に終わらない場合は、延長を希望されるか、このまま終わるかを伺います。延長は30分5,000円です。
このまま終了される場合も、安全なところまで感情を抑えて終了しますので、ご安心ください。

心療内科で薬を処方してもらっています。薬を飲んでセッションを受けても大丈夫ですか?

大丈夫です。
但し、精神科で処方される薬は感情を抑える効果を持つため、セッションでの効果が少なくなります。
EFTなどは感情を出して解放する方法なので、薬で抑圧する分、感情が出にくくなり、深い感情にアクセスしにくくなります。

セッション期間はどれくらい空けたほうがよいのでしょうか?

特に決まりはありませんが、1日に2回連続して受けるのは体力的にも難しいため、2時間を超えるセッションは受け付けておりません。
集中的に取り組みたい場合は、週1日のセッションをオススメします。
2週に1日ペースでもよいでしょう。
但し、1か月に1回ペースで受けられる方や何か問題が起こったときにその都度受けられる方もおられます。
ご自身のペースで受けてください。

セッション回数はどれだけ受ければよいのでしょうか?

目的によります。1つの悩みを解決したいだけであれば、1回~複数回受けて、その問題が解決するまでということになります。
何回でその問題が解決できるかは何とも言えません。
自己価値(自己愛、セルフラブ)が高くなるまでには、個人差がありますが、半年~複数年かかります。定期的なセッションと自己ワークの併用がオススメです。

うつ病やパニック障害などの見立てはできますか?

私は精神科医ではないので、病気の診断は一切できません。お答えできません。

セッションでどんなふうに変わりますか?

短期的には、ご自身の悩み(セッションテーマ)が解消できます。
長期的には、セルフラブが高くなります。
セルフラブが高くなると、生きるのが楽になります。
行動のベースが恐怖や不安からではなく、ハートがベースになるので、人生の質が上がります。
何か条件が整わないと(理想の自分や状態になれなければ)幸せを感じられなかったのが、条件にかかわらず、自分を信頼でき、幸せを感じられるようになります。
人間関係も、相手にニーズを満たしてもらう関係ではなく、自分で自分のニーズを満たしているので、幸せを相手に依存しません。

よっし~さんのセッションはどんなふうにやっているのですか?

現在の悩みをお伺いし、カウンセリングによって悩みの原因となっているものを探り、セラピー(心理療法)を用いて、悩みの解消を目指します。

私のカウンセリングで使うセラピーは、主にフォーカシング、EFT、マトリックス・リインプリンティング、オリジナルセラピーとなります。

悩みを聴くことを重視した傾聴型カウンセリングや、または悩みに対するアドバイスを積極的に行うアドバイス型カウンセリングでもございません。

悩みの根本原因を探り、見つけ出した原因(潜在意識にある抑圧した思い・感情・感覚など)セラピーによって解放することを重視しています。

セッションで何をやっているかを解説した記事がありますので、そちらをご覧ください。長いのでご興味があれば。
こちら

EFTやマトリックス・リインプリンティングはどんなことをやるのですか?

下記のサイトでセッション事例動画を公開していますので、ご参考ください。
EFT:こちらのサイト
マトリックス・リインプリンティング:こちらのサイト

【お支払い関係】

クレジットカード払いはできますか?(お支払方法について)

以前、ペイパルができるように設定していましたが、今は中止しています。
なので、現在はお振込み(スカイプ)か現金(対面)のみです。
ご了承ください。
尚、振込先口座はゆうちょ銀行と三井住友銀行ですが、口座番号は個別にご案内します。
また、ペイパル取り扱いを再開するときは、セッションメニューに記載します。

キャンセル料金はかかりますか?(キャンセルポリシー)

当日のセッション開始3時間前までにメールでご連絡いただいた場合はキャンセル料はかかりません。
3時間前~セッション時間中にキャンセルのご連絡いただいた場合は、キャンセル料として5,000円いただきます。
ご連絡がなくキャンセルされた場合は、スカイプの場合はキャンセル料としてセッション料金のご返金は致しません。対面の場合は、キャンセル料として全額を請求いたします。

スカイプセッションでセッション後にお支払いすることはできますか?

スカイプの場合、原則事前のお振込みをお願いしています。
但し、初回に限り、セッション時間が分からない場合、事後でのお振込みを認めています。その場合はご相談ください。

セッション時間に遅刻したときの時間の扱いはどうなりますか?

予約時間から遅れて到着された場合、予約時間からカウントさせていただきます。
たとえば、13時~90分の予約で、13時30分に到着された場合、14時30分までのセッションとなります。
ご了承ください。

【セッションが決まってからの質問】

セッション当日用意しておくものはありますか?

対面の場合特にありません。セッション料金のご用意はお願いします。
スカイプの場合、お水、ティッシュかハンカチをご用意ください。涙が出ることが多いのでティッシュかハンカチが必要です。途中喉が渇くこともありますので、お水をご用意ください。お茶とかコーヒーなどではなくお水がよいです。エネルギーがまわりやすくなります。

セッションの録音はできますか?

個人的使用に限り、録音を許可しています。
録音を第三者に聞かせることや第三者への譲渡、Webなどへの無許可の公開は許可しておりません。

セッション後に何かしたほうがよいことはありますか?

特にありませんが、エネルギーの流れをよくするためにお水を多く飲むと良いでしょう。
また、エネルギーワークをすると思ったより疲れが出ますので、ゆっくり休んでください。

セッション後に調子が悪くなった場合について

ごくたまに、セッション後にネガティブな感情がドーッと出るケースがあります。
原因は、セッションで潜在意識の深い感情にアクセスしたため、まわりの感情がくっついて出る場合があります。潜在意識の深い感情がセッションをきっかけに一部が出てきている状況です。
セッションが完全な解放まで到らずに途中で終わった場合や、これまで感情を大きく抑えてきた人に見られやすいケースです。
ちなみに、ネガティブな感情が出てもまったく問題ありません。
何か異常が起こっているわけでもなく、セッションで悪化しているわけではありませんので過度の心配はご不要です。
しばらく放っておいたら、落ち着いて収まるのでご安心ください。通常2、3日以内で治まります。

ただ、セッション後にネガティブな感情が出てくるのは実は解放のチャンスです。EFTで解放してください。
ご自身で対応できない場合は、私にご連絡ください。スカイプなどでサポートします。