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上から目線で嫌なときの対処法

2019年1月15日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
昨年にハートシフト・サイトを立ち上げましたが、今年はさらに動画・音声での説明も加えて、更に分かりやすくしていきたいと思っています。 第一弾として、上から目線で嫌なときの対処法 …
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【動画】感情は過去の出来事とリンクしている

2015年4月1日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
「あるニュースを見ると、強い感情が生じた」 「こういうことがあると、いつも強い感情が起こる」 いわゆるストレス反応が起こっています。 心と身体に反応が起こります。  …
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【動画】感情解放が必要な理由

2015年3月5日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
これから何回かに渡って「感情」について書いていきます。 ネガティブな感情に振り回されて困っている方も多いと思います。 たとえば、怒り。 ムカムカしていると不愉快で …