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カウンセリング・セラピー

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HSP専門心理カウンセリングコースのお知らせ

2019年3月4日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回の記事で、HSP専門サイト「繊細3.0」オープンとHSP講座開催のお知らせをしました。 それに加えてHSP専門カウンセリング5回コースを作りました。 セッションメニ …
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経営コンサルティングと心理カウンセリング

2017年11月21日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
私のカウンセリングの説明 心理カウンセリングって何をしているか分かりにくいですよね。経営コンサルティングに例えると分かりやすいのではないかと思ったので、経営コンサルティングに …
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強迫性障害のメカニズム

2017年11月12日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
本記事は一般向けの記事ではなくて強迫性障害で悩んでいる方、もしくはサポートしたい方のために役立つ記事です。 強迫性障害で悩んでいる方は多いと思います。 私もかつて強迫性障害 …
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子どもの問題は私自身の問題

2017年9月15日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
カウンセリングの申し込みでたまに代理依頼があります。 たとえば、小さいお子さんが恐怖症を抱えているケースで、お母さんからご依頼いただくことや、登校拒否のお子さんを抱えたケース …
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心が楽にならない理由は恐れにある

2017年7月12日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
個人セッションでやっていること ボクが個人セッションでやっていること、やろうとしていることは難しいことではありません。 不快な感情を生み出しているお悩みをお聞きして、お悩みの根 …
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セッション事例「いつも疎外感を感じる」~コアビリーフを見つける~

2017年2月13日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
クライアントさんから許可を頂き、セッション内容を公開します。 コアビリーフが発見できた、ある1回のセッションです。 テーマは「い …
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カウンセリングの真のテーマについて

2017年1月4日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
明けましておめでとうございます。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 2017年もセルフコンパスのブログをどうぞよろしくお願いします。 セッション …
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うつ病の治療(克服)法

2016年11月21日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
うつ病とは うつ病は、気分や意欲、判断力が低下する心の病気です。 気分が落ち込んだり、悲しくなったり、不安になったり、落ち着かない、イライラなどの症状があります。  …
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うつ状態の対処法

2016年8月10日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
うつ状態への2段階のアプローチ カウンセリングではうつ状態の方のサポートも積極的にやっています。 うつ状態の程度にもよりますが、個人的に2段階のアプローチが必要と考えていま …