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弱さを受け入れる

弱さを受け入れる

「メンタルが弱い=ダメ」の誤解を解く

2018年7月2日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
メンタルが弱いことは恥ずべきことという一般認識 私たちはたくさんのものをダメだと思っていますが、特に「心の弱さ」をダメだと思っている人が多いです。 メンタルが弱いことを …
弱さを受け入れる

私はブスで劣っているという誤解を解く

2017年5月10日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
ボクが今、一番主張したいことが、善悪の誤解を解くことです。 ボク自身もずっとこの罠にハマっていて、現在進行形で善悪の誤解を解くことをやっています。 ボク自身、極めて表面 …
弱さを受け入れる

メンタルが弱い人/強い人の心の仕組み

2016年12月2日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
メンタルが弱い/強いの区分 メンタルが弱いとか強いとかよく聞きますが、実は一括りにはできません。 勝負強さという意味でのメンタルの強さもあれば、忍耐力があるという意味でのメンタ …
弱さを受け入れる

気持ちを楽にする根本的な方法

2015年3月20日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
断捨離、いい感じです♪ かなりモノを処分しました。 部屋がスッキリすると心までスッキリするものですね。 エネルギー的なものが影響しているのかどうかわかりませんが、空間がとても …
弱さを受け入れる

自分を偽らない勇気を持つ

2014年12月22日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
こころを楽にしていくために重要なポイントが、自分の感情や思いに素直であることです。 ジャッジせず、ただ、自分の中から湧き上がるものを認めることです。 湧きあがるものの質は実 …