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感情

感情

罪悪感を抱えすぎてしまうあなたへ

2015年7月8日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
私のセッションを受けてくださる方の中には、罪悪感で苦しんでいる方も多くおられます。 罪悪感は当たり前に存在する感情ではありますが、それが行き過ぎると人生の質を著しく下げてしま …
感情

本音の感情をきちんと味わうことが重要

2015年2月25日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
ボクは仕事柄というか、好奇心もあって自己ワークをよくやります。 今回、皆さんにお伝えできるいい事例があったので紹介しますね。 ちょっと長いです。 ここ10日くらいのことで …