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境界線

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イライラ攻撃タイプの職場の同僚に境界線を引く

2021年6月5日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
イライラ攻撃タイプの人に境界線を引く そこそこの規模の職場であれば、一人や二人、苦手な人や嫌な人がいても不思議ではありません。 この記事では、そういう人に対し、どう境界 …
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被害者意識は境界線越えによって生じる

2021年5月22日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
被害者意識の定義 被害者意識について悩んでいる人はたくさんいるでしょう。 普段は被害者意識になっていなくても、特定のことだと被害者意識になってしまうことは誰でもあります …
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なぜ境界線専門カウンセラーになったか

2021年4月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
これまでの私のカウンセリングの基本アプローチ 私は2012年から心理カウンセラーを始め、主に自己肯定感の低さで悩んでいる人や、不安や罪悪感で悩んでいる人たちのサポートをしてき …
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批判の対処法 その2~批判の判断方法を知る~

2015年11月11日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のまとめ 前回の記事「批判の対処法 その1~ダメージの違いと批判を避けることの悪影響~」では、他人の批判から受けるダメージの違いの原因について説明し、批判を避けるプロセス(心 …