苦しみから抜け出すヒント

ネガティブなときこそ新しい気づきがある

嫌なことが起こってイライラしたり、気分が落ち込んだり、思考でグルグルしたり、自信がなくなったり、やる気がなくなったり…
そんなことありますよね。

カウンセラーをやっているボクも当然ありますよ。
そんなときは、自己ワークに力が入ります。
自分でどんなビリーフがあって、イライラしているのかとか、何が自信のなさの原因になっているのかを探ります。
すると、たくさんの発見があります。
普段から自己ワークをやっていますが、ネガティブなときのほうが大きな発見があります。
そういう意味でもネガティブなときも必要なんだなぁと思います。
この世は二極の世界なのでいいこと、嫌なことはどうしても避けられません。
とはいえ、嫌なものは嫌ですけどね。

自分がネガティブな状態にあるとき、他人の気持ちがよく分かります。
苦しんでいる人の気持ちがよく分かります。
自分も楽になりたいなぁと思うことであらためて誰かをサポートしたいなという気持ちも湧いてきます。

af733274d3b0c66c7e52ae26649eac88_s
そして、誰か味方の人がいてくれるというのは心強いものです。
自分が苦しいときに味方でいてくれるとうれしいし、感謝の気持ちが湧いてきます。
苦しいときに頼る人がいないときは、プロの力を借りるのも良いと思います。

ボクも苦しいときは自分以外のプロの力を借りることもあります。

ボクも皆さんが苦しいときに、皆さんの味方になりたいなと思います。


★【カウンセリング10回コース特別Sale中】2019年2月末申込まで10回コースを特典付きで割引提供しています
★【ハートシフト・サイトオープン】ハートシフトのノウハウを新サイトで公開しています
★【メールマガジン】メルマガでは毎週金曜日にブログ記事とは異なる濃い情報を書いています。ぜひご登録ください!
★【セミナー動画販売中】「自分に正直に生きる」
「人生の苦しみの原因をスピリチュアルで解き明かす 第二部」
「人生の苦しみの原因をスピリチュアルで解き明かす 第一部」

※本を出版しました!
★【Amazon販売中】生きづらいと感じている人が心地よく生きられる秘訣満載です!
「本当は傷つきやすい人たちへ」

Kindle Unlimitedで「本当は傷つきやすい人たちへ」が無料で読めます!

★引き寄せの法則や心の仕組みが詳しく理解できます!
「願いがかなわなくても幸せになれる」

★人間関係の悩みの心理メカニズムと解決策をズバリ書いています!
「恋愛・職場の人間関係が驚くほどうまくいく」


人気ブログランキング
もし、記事が役に立ったならばクリックいただけるとうれしいです。

ABOUT ME
よっし~(西川佳宏)
よっし~(西川佳宏)
心理カウンセラー/セラピスト(東京・浅草橋)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。得意分野は人間関係の悩み、対人恐怖の悩み、感情・自己否定・マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら

POSTED COMMENT

  1. 小柳康児 より:

    いつも、素敵ですね!
    ありがとう

    返信

    よっし~(西川佳宏)

    selfcompass Reply:

    小柳さん

    ありがとうございます。うれしいですし、励みになります。
    いつも読んでくださってありがとうございます。

    返信

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.