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カウンセリング・セラピー

カウンセリング・セラピー

カウンセリングの真のテーマについて

2017年1月4日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
明けましておめでとうございます。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 2017年もセルフコンパスのブログをどうぞよろしくお願いします。 セッション …
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うつ病の治療(克服)法

2016年11月21日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
うつ病とは うつ病は、気分や意欲、判断力が低下する心の病気です。 気分が落ち込んだり、悲しくなったり、不安になったり、落ち着かない、イライラなどの症状があります。  …
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うつ状態の対処法

2016年8月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
うつ状態への2段階のアプローチ カウンセリングではうつ状態の方のサポートも積極的にやっています。 うつ状態の程度にもよりますが、個人的に2段階のアプローチが必要と考えていま …
カウンセリング・セラピー

カウンセリングで変化する人としない人の違い

2015年9月26日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
もう20年以上も前のこと。 大学受験に失敗したボクは、ベッドで絶望に浸っていました。 もう、人生は終わったと思っていました。 そんなふうに思っていたように思い …
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なんでこんな苦しいことばかり起こるの!と悩んでいる方へ

2015年6月19日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ちょっとムカついたことがあったので愚痴書きます。 ボクの不注意なのですがパソコンにフリーソフトをインストールしたとき、勝手に中国製?の …
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自分を癒すとどうなるの? 後篇

2015年5月29日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前々回「自分を癒すとどうなるの?前篇」、前回「中篇」の続きです。 このテーマは今回でラストです。 自分を苦しめている思い込みを外したとしたらどう変わるでしょうか? たくさ …
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自分を癒すとどうなるの? 中篇

2015年5月27日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回「自分を癒すとどうなるの?前篇」は、カウンセリングなどを受けるとどうなるかという誤解について書きました。 奇跡的なことを望む弊害も書きました。 弊害を簡単に言えば、自分と向 …
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自分を癒すとどうなるの? 前篇

2015年5月25日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
カウンセリングって日本では敷居が高いと思います。 一般の人が受けるというイメージはないと思います。 たとえばうつ病や不安症で強く苦しんでいる人たちが受けるものといったようなイメ …