― CATEGORY ―

カウンセリング・セラピー

カウンセリング・セラピー

うつ状態の対処法

2016年8月10日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
うつ状態への2段階のアプローチ カウンセリングではうつ状態の方のサポートも積極的にやっています。 うつ状態の程度にもよりますが、個人的に2段階のアプローチが必要と考えていま …
カウンセリング・セラピー

カウンセリングで変化する人としない人の違い

2015年9月26日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
もう20年以上も前のこと。 大学受験に失敗したボクは、ベッドで絶望に浸っていました。 もう、人生は終わったと思っていました。 そんなふうに思っていたように思い …
カウンセリング・セラピー

なんでこんな苦しいことばかり起こるの!と悩んでいる方へ

2015年6月19日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
ちょっとムカついたことがあったので愚痴書きます。 ボクの不注意なのですがパソコンにフリーソフトをインストールしたとき、勝手に中国製?の …
カウンセリング・セラピー

自分を癒すとどうなるの? 後篇

2015年5月29日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前々回「自分を癒すとどうなるの?前篇」、前回「中篇」の続きです。 このテーマは今回でラストです。 自分を苦しめている思い込みを外したとしたらどう変わるでしょうか? たくさ …
カウンセリング・セラピー

自分を癒すとどうなるの? 中篇

2015年5月27日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回「自分を癒すとどうなるの?前篇」は、カウンセリングなどを受けるとどうなるかという誤解について書きました。 奇跡的なことを望む弊害も書きました。 弊害を簡単に言えば、自分と向 …
カウンセリング・セラピー

自分を癒すとどうなるの? 前篇

2015年5月25日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
カウンセリングって日本では敷居が高いと思います。 一般の人が受けるというイメージはないと思います。 たとえばうつ病や不安症で強く苦しんでいる人たちが受けるものといったようなイメ …
カウンセリング・セラピー

ボクが一番感動するところ

2015年5月7日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
ボクは感情がフラットと言われることがあります。 喜怒哀楽の度合いが他の人よりも少ないのでしょう。 セラピーを受けるとき、体感型の方は涙がたくさん出ます。 ボクはセラピ …
カウンセリング・セラピー

セカンダリーゲインなどの抵抗をどうやって手放せるか?

2015年4月28日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
セラピー(心理療法)をいろいろ受けたものの効果がなかったとおっしゃる方から、「セカンダリーゲインを得ようとする思いをどうやったら手放すことが …