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カウンセリング・セラピー

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ボクが一番感動するところ

2015年5月7日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ボクは感情がフラットと言われることがあります。 喜怒哀楽の度合いが他の人よりも少ないのでしょう。 セラピーを受けるとき、体感型の方は涙がたくさん出ます。 ボクはセラピ …
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セカンダリーゲインなどの抵抗をどうやって手放せるか?

2015年4月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
セラピー(心理療法)をいろいろ受けたものの効果がなかったとおっしゃる方から、「セカンダリーゲインを得ようとする思いをどうやったら手放すことが …
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強迫性障害の理論と治療(克服)

2014年9月22日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のブログ「なぜ非合理的な信念を持ってしまうのか?」の呪術の原理で説明したとおり、人間は、非合理的であると知っているにもかかわらず、その束縛から逃れることはできません。 こ …
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過去生とかって本当?

2014年8月20日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
セッションではマトリックス・リインプリンティングというセラピーテクニックを使って、クライアントさんの悩みを解消します。 マトリックス・リインプリンティングでは、過去(or未来 …
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問題がないと思っていてもやっぱり悩んでしまう

2014年8月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事「実は問題なんてなかった」のコメントにこんなお悩みを頂きました。 『「実は問題なんてなかった」、と私もかねがね感じてきました。  正確に言うと、「問題が起こって …
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実は問題なんてなかった

2014年8月16日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ボクは、溝口あゆかさんのロンドンコース参加以降、自分を癒す旅を続けています。 どうやって癒しをすればいいかは、セルフワーク講座で惜しみなく伝えています。 個人的にやって …
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わかっちゃいるけどやめられない

2014年6月27日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
Aさんは独身で素敵なパートナーがいます。 でも、彼が実は結婚詐欺師だったとしたら、Aさんのその後の恋愛関係はどうなるでしょう? 傷が深ければ、男性不信になってしまうかもしれませ …
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カウンセリングを受けると理想の状態が手に入る?

2014年5月23日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
カウンセリングを受ける目的はいろいろあるでしょう。 自分の今の苦しみから抜け出したいと思って来てくださる方が多いですが、中には願望をかなえ …
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自己ワーク例「私は悪く誤解されたくない」

2014年4月2日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
今月から毎月に渡って自己ワーク講座を開催しますが、もちろんボク自身がたくさん自己ワークをやっています。 一つボクの例を紹介しましょう。 自己ワークは身近に起きた出来事で感情 …
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身体の声を聴くこと

2014年3月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のブログでは身体の感覚を感じることのメリットをお伝えしました。 今回の記事では身体の感覚についてボクが感じたことをシェアしたいなと思います。 ボクは思考型で身体の感覚を …