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境界線

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批判の対処法 その2~批判の判断方法を知る~

2015年11月11日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のまとめ 前回の記事「批判の対処法 その1~ダメージの違いと批判を避けることの悪影響~」では、他人の批判から受けるダメージの違いの原因について説明し、批判を避けるプロセス(心 …
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言いたいことをきちんと言うこと その2

2014年1月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回、言いたいことを言えなかったエピソードを紹介しました。 昔は本当に言いたいことを言えなくて、ようやく言えるようになったのに、それでもまだまだ言えておらず、ちょっぴり自己嫌悪し …