CATEGORY 自分らしく生きる

自己愛(セルフラブ)とは?

ボクはセッションでセルフラブ(自己愛)を高めることをやっています。 問題の解決を通じて、セルフラブを高めるセッ…

自分に優しくする

ボクもそうだったのですが、ストレスを抱えている人の特徴として、自分に厳しいというのがあります。 完璧主義の人で…

自分の直感やハートで選ぶこと

科学の発展により、私たちの常識はいとも簡単にくつがえされます。 古くは、天動説が地動説にとって代わったように、…

競争原理について

ボクはずっとこの世界がなんとなく生きづらいと思っていました。 なぜか分からないけれど、違和感を感じていました。…

自分のハートに耳を傾けること

「便利さや居心地よさを、 名誉や社会に受け入れられること、尊敬を選んではいけない。 自分のハートの鐘を鳴らす何…

あなた自身を大切に

あなたはもしかしたら、誰かを救えなかったことを悔やんでいるかもしれない。 誰かを傷つけてしまったことを悔やんで…