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自分らしく生きる

自分らしく生きる

自分らしさを妨げる一番のもの

2015年7月5日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
私は自分らしくあることを応援していますが、自分らしさを妨げる一番のものが自己否定です。 今の自分は「ダメ」だと思い込んでいます。 なので、自分を変える必要があると信じていま …
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ありのままの自分で生きることの勇気

2015年7月2日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
私の仕事の理念は、「悩み・不満・苦しみ」を持つ人にもっと「心地よい自分」になれるサポートをする、ということですが、もっと分かりやすくいえば、できるだけバッシング少なく、ありのままの …
自分らしく生きる

今、生きることに苦しさを覚えている人へ

2015年3月27日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
20世紀で最も活躍した偉人といえば、たくさんいると思いますが、アルバート・アインシュタインはその代表格でしょう。 アメリカのTIME誌が1999年に「20世紀でもっとも重要な10 …
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セルフラブが高いと人生はぐっと心地よくなる

2015年1月9日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
ボクが、セルフワーク講座やセッションを通じて皆さんに提供しているのは、セルフラブを上げることです。 セルフラブが高ければ、人生の歩みがぐっと楽になり、心地よいものになるからで …
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ハート中心=ハッピー、ではない

2015年1月6日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回の記事「ハート中心で生きるということ」で書いたように、今はハート中心で生きることの心地よさを体感しています。 でも、これは今だから心地よいのであって、昔だったら同じハート …
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ハート中心で生きるということ

2015年1月4日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
新年明けましておめでとうございます。 2015年もブログをよろしくお願いします。 せっかくなので動画で作ろうとしましたが、年末体調を崩したこともあり、ゆっくり休んでいました …