あなた自身を大切に

あなたはもしかしたら、誰かを救えなかったことを悔やんでいるかもしれない。
誰かを傷つけてしまったことを悔やんでいるかもしれない。

申し訳なかった。
私のせいでこうなった。
もっと私があのときああしていたら。
私が弱かったせいでこうなった。
私はとてもズルい…

そんな思いを抱いているかもしれません。

あなたはとっても優しく、責任感の強い人。だからとっても素晴らしい人。

でも、あなたは一番大切にしないといけない人をボロ雑巾のように扱っていることに気づいていないかもしれません。

あなたの身体はあなたにSOSを出しています。
あなたにもっと自分を大切にしてとサインを懸命に送っています。
あなたの身体の声を聴いてあげて。
そして、身体の声に従ってあげて。

もっとズルくなっていい。
もっとワガママでいい。
もっと人の悪口を言っていい。
もっとあなたを優先させていい。

あなたの身体が発した声ならその声もあなた自身。
だから大切にしてあげて。

あなたがあなた自身を大切に扱うとき、
それは、あなたが一番輝くとき。
あなたの輝きで誰かを照らすことができる。

だからまずはあなた自身を輝かせてほしい。

あなたが誰かを助けるのはそれからで十分間に合うから。

★【無料オンライン講座】境界線入門講座動画を無料提供しています
★【メールマガジン】メルマガでは第一第三金曜日にブログ記事とは異なる濃い情報を書いています。ぜひご登録ください！

※Amazonで書籍を販売しております
★【2019年9月発売】自分をダメ人間と責めることを終わりにするための本です！
「ダメ人間の終わり」
★【2019年9月発売】投影・ビリーフなどの心の仕組みを徹底解説しています！
「HSP・繊細な人が苦しみを楽にして自分らしく生きる方法」
★【Amazon販売中（2017年）】生きづらい人が心地よく生きられる秘訣満載です！
「本当は傷つきやすい人たちへ」
Kindle Unlimitedで上記3冊が無料で読めます！

ABOUT ME

西川佳宏（よっし～）

境界線専門カウンセラー。境界線（バウンダリー）専門・心理カウンセリング「セルフコンパス」代表。 会計事務所・外資系証券会社・医療設備メーカーでの10年超の会社員経験を経て、2012年6月にセルフコンパス設立。英国HOLISTIC HEALING COLLEGE Integrated Counselling Diploma取得。心理カウンセラーとして境界線を適切に引くためのサポートを提供。 特に効果が高いのが人間関係の悩み、自己肯定感が低い悩み、過剰責任感・完璧主義の悩み、罪悪感の悩み、HSPの悩み、不安・恐怖の悩み、うつ・不安障害の悩み。 柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら

BLOG：https://www.selfcompass.jp