感情

私たちは悲しみを乗り越えるだけの力がある

人間とは不思議な生き物で、うまくいったらいったで不安の種を作ってしまいます。
たとえば、なかなかパートナーができずに不安に思っていたとします。
そして、念願の素敵なパートナーができました。
そうすると今度はパートナーからフラれることを不安に思ってしまいます。

特に人間関係での失う悲しみって大きいですよね。人間だけでなくペットも同様です。
別れや死別、大事な人であるほど、苦しみも大きいです。

ボクも別れの苦しみを経験していますので、つらい気持ちはよく分かります。
愛する人からフラれるというのはすごく苦しいです。
愛する人が亡くなるというのはすごく苦しいです。

苦しんでいる方に一つだけ励ましの言葉を送るとすれば、私たちには悲しみを乗り越えるだけの力があるということです。
愛する人からフラれたとしても、愛する人が亡くなって二度と会えなくなったとしても、その悲しみを乗り越える力が備わっています。どんなに絶望したとしても、必ず立ち直れます。
そして、また新しい未来を築くことができます。

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仮にどうしてもつらかったらカウンセリングを頼ればいいと思います。
別にボクじゃなくたって構いません。
カウンセリングは立ち直りの時期を大幅に早めるでしょう。

カウンセリングに頼らなくても、私たちには絶望や悲しみを乗り越える力が必ずあります。例外はありません。あなたにもその力は100%備わっています。
だから、必要以上に心配しなくてもいいんですよ。
「不安」がベースにあるとき、人間関係もあまりうまくいきません。
必要以上に攻撃と我慢と犠牲が発生します。それは自分も相手も心地よくありません。
そのため、「不安」が現実を引き寄せているように見えるかもしれません。

不安が少なくなれば、今の人間関係もうまくいくようになるんですね。不思議なことに。
最悪な事態が起こっても何とかなりますから、将来起こるかもしれないことなんて考えずに、今を楽しんでください♪
きっとうまくいきますよ。


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よっし~(西川佳宏)
よっし~(西川佳宏)
心理カウンセラー/セラピスト(東京・浅草橋)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。得意分野は人間関係の悩み、対人恐怖の悩み、感情・自己否定・マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら

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