自分らしく生きる

佐村河内守さんの事件から読み解く「自己愛」の誤解について

2014年2月11日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
作曲家、佐村河内守さんのゴーストライター事件が世間をにぎわしていますね。 ボクも驚きを持ってこの事件を見ました。 佐村河内さんは耳がまっ …
弱さを受け入れる

心を強くする３つの方法

2014年2月3日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
心、メンタルが弱いと思っている人は、心を強くする方法を探しているかもしれません。 今回の記事では心を強くする方法を紹介しましょう。 その前に、心が弱い人について書いた方が分 …
好きなことをやる

やりたいことをやろう！

2014年1月31日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「やりたいことがない」と言うとき、本当にやりたいことが見つからない場合とやりたいことは分かっていても「どうせできっこない」と思って端からあきらめているケースがあります。 後者 …
境界線

言いたいことをきちんと言うこと　その２

2014年1月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回、言いたいことを言えなかったエピソードを紹介しました。 昔は本当に言いたいことを言えなくて、ようやく言えるようになったのに、それでもまだまだ言えておらず、ちょっぴり自己嫌悪し …
境界線

言いたいことをきちんと言うこと

2014年1月27日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
セラピストの斎藤秀行さんがボクの本の感想を書いてくださいました。 記事の下に本の紹介をつけていますが、そちらのページの内容を更新しました。 自分で言うのは何ですが、両方とも結構 …
自分らしく生きる

自己愛（セルフラブ）とは？

2014年1月24日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ボクはセッションでセルフラブ（自己愛）を高めることをやっています。 問題の解決を通じて、セルフラブを高めるセッションをしています。 今、仮に自分が親の立場で、子どもかいて、 …
カウンセリング・セラピー

ラポール形成の最も重要なこと

2014年1月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
カウンセラーにとってラポール形成は必須 カウンセラー（セラピスト）にとってラポールを形成することは必須条件です。 ラポールとは ラポールとはカウンセラーとクライアントとの間に …
感情

私たちは悲しみを乗り越えるだけの力がある

2014年1月16日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
人間とは不思議な生き物で、うまくいったらいったで不安の種を作ってしまいます。 たとえば、なかなかパートナーができずに不安に思っていたとします。 そして、念願の素敵なパートナーが …