わかっちゃいるけどやめられない

Aさんは独身で素敵なパートナーがいます。
でも、彼が実は結婚詐欺師だったとしたら、Aさんのその後の恋愛関係はどうなるでしょう?
傷が深ければ、男性不信になってしまうかもしれません。
そうなると、仮に誠実な男性がアプローチしてきたとしても、どこかで不信感を抱いてしまいます。
もしかして、お金目的?身体目的?と疑いがよぎってしまうかもしれません。
疑いを払拭しようとして、過剰に愛を確かめようとしたり、束縛するかもしれません。
仮にそのような行動がなくとも、信頼できないまま付き合うのは苦しいですよね。

Bさんは自分で事業を行っています。順調だったのですが、ある人に騙され、多額の負債を抱えることになりました。それが原因で倒産してしまい、自己破産することになりました。
Bさんのその後の仕事関係はどうなるでしょう?
どうしても人に対して慎重になってしまいます。慎重というレベルであればよいのですが、猜疑心が強くなり、誰も信用できないようになると、他人に仕事や重要なことを任せられなくなり、負担も抱えるし、密な人間関係も望めないでしょう。

これって、ブログを客観的にご覧になっている皆さまなら分かると思うのですが、AさんもBさんもすごくもったいないことをしていると思いませんか?
確かにAさん、Bさんは一度大きく騙されたかもしれません。でも、その人に騙されたからと言って、他の全員も疑うのは自分で自分の首を絞めているとしか思えないでしょう。

ですが、当人にとっては、どうしようもないのです。
頭では不合理だと分かってるんです。Aさんも、Bさんもそんなこと百も承知です。
でも、どうしても行動を変えられないんです。裏切られたショックが大きいからです。
わかっちゃいるけどやめられないんですね。

Aさんの彼が結婚詐欺師と判明したときのショックはとても大きいものです。悲しみや落ち込み、絶望感、怒りなどたくさんの感情がくっついています。
Bさんが騙されて負債を抱えることになったショックは非常に大きいものです。怒り、悲しみ、憎しみ、焦り、絶望感、あきらめなど、たくさんの感情がくっついています。
その後の対人関係でこのときの苦しみがなぜか蘇るのです。脳の神経細胞上でリンクしているのです。意図していない場面で関連する記憶として、このときの苦しみが湧き起り、不合理だと分かっていても人を信頼できないのです。

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セラピーの良いところは、このショックを取り除けることです。
たとえば、EFTやマトリックス・リインプリンティングであれば、当時の感情を解放できます。すると、もう「過去のこと」として処理できるのです。だまされた出来事はあるものの、「そんなこともあったな」程度に変わっちゃうんです。
すると、人間不信という行動を取る必要がなくなります。
Aさんは、また、男性を信頼して付き合うことができるでしょうし、Bさんは、また、人を信頼して仕事をすることができます。

だから、セラピーは人生の質を変えるんですね。

そして、セラピーを継続的にやっていくと、セルフラブが上がります。
そうなると、状況に関係なく、自分を信頼できるのです。
極端に言えば、詐欺師に100回騙されたとしても、自分の価値を否定しません。
自分が低能で劣っている証拠を1000個突きつけられたとしても、自分の価値は揺るぎません。

極端に書きましたので、現実には状況と自己価値のリンクは断ち切れませんが、このリンクがかなり緩まることは間違いありません。
ボク自身も状況と自己価値のリンクは正直まだまだあります。
それでも、かなりリンクが緩くなりました。
1回~数回のセッションでも一つの問題を解決できるので、人生が大きく変わります。

だから、セラピーは本当に良いものだと心から思います。


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ABOUTこの記事をかいた人

よっし~(西川佳宏)

心理カウンセラー/セラピスト(東京・新宿)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。得意分野は人間関係の悩み、対人恐怖の悩み、感情・自己否定・マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら