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投影・ビリーフ

投影・ビリーフ

自我(エゴ)の成長プロセス 上

2013年7月9日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自我(エゴ)の成長プロセスについて3回に渡って書きます。 これはとても難しい概念なので、いつもよりも分かりにくいと思います。 また、学問的なことと、ボクの仮説を混ぜて書いてある …
投影・ビリーフ

価値観に反する行動をあえてやってみたところ…

2013年6月8日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のブログで、「価値観に反する行動をあえてやってみてください」と書きました。 ボクの例ですが、ボクは「がんばらなければいけない」「ダラダラしてはいけない」という価値観があり …
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価値観をゆるめる方法

2013年6月7日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
他人にイラッとくるのは、自分の価値観に他人が違反したときです。 たとえば、初対面の人がタメ口で話しかけてきたときにイラッとしたならば、「初対面では敬語を使うべき」という価値観があ …