ストレスネガティブな感情が病気となるメカニズム
2014年11月28日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
心と身体は密接に関係しています。 ネガティブな感情の蓄積が病気の原因になっていることは、「怒りや憎しみはあってもいい」で述べましたが、これはどんなメカニズムになっているのでし …
ストレス病気とは「心と身体が発するSOS」
2014年11月19日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
医師の川嶋朗さんは、生活習慣病やがんなどは、生活習慣の乱れのよる無理や人間関係のストレス、考え方、生き方の無理が原因になっていると考えておられます。 川嶋先生は患者さんに「無 …
ストレス気分が滅入っているときに即効性のある対処法
2013年11月19日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
何か気分が滅入る、パッとしない。
そんなときもありますよね。 こんなときはどうしますか？
自分なりのストレス解消方法を持っているといいですね。
ボクはEFT、読書、映画 …
