ボクは、いわゆる成功哲学や引き寄せの法則をあまり肯定的に思っていないので、そんな記事を過去にもいくつか書いています。

こちらの5つの記事はオススメです。

願望実現(成功法則)の落とし穴 その1~願望実現しない理由
願望実現(成功法則)の落とし穴 その2~願望実現しない理由
願望実現(成功法則)の落とし穴 その3~願望実現する方法
願望実現(成功法則)の落とし穴 その4~願望実現=幸せの幻想
願望実現(成功法則)の落とし穴 その5~幸せになれる方法

今日の記事もさらに書いていきますが、なぜ書くかというのはやはり誤解している方が多いからです。

誤解していても大して問題にならなければ特に取り扱うことはありませんが、苦しみにつながっているから何度も書かないとなと思っています。

このブログを読んでくださっている方は、潜在意識がパワーを持っているのはご存じだと思います。
よく言われるのが「気づいている意識は4%で、気づいていない意識(潜在意識)が96%で、潜在意識のほうが情報処理能力は圧倒的に高く、潜在意識が私たちを支配している」
という類のことです。

これは私も支持しています。
ただ、だからと言って潜在意識に魔法のようなパワーがあるわけではありません。

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たとえば、無意識の自分のコアビリーフ(中核的信念:自分の人生に大きな影響を与えている信念)が「私はどんな状況も対処できる力がある」だった場合、自分への信頼感が強いので、困難に直面してもへこたれないし、努力やチャレンジも多くなり、結果的に恵まれた状況になる可能性は高いでしょう。

逆に無意識の自分のコアビリーフが「私は無力で社会は危険な場所だ」だった場合、自分に自信がなく、さらに世の中に対する恐怖があるので、生きることがかなり苦しいと感じるでしょう。恐怖ベースで、恐怖を回避する生き方になります。さらに自分に自信がなければ現状も打開できず、悶々と苦しむことになるでしょう。

このような意味で私たちを支配しているといえます。
特に「無意識」であれば自分が気づかないで行動しているので余計に「支配」という言葉が当てはまるでしょう。

ただ、このことを拡大解釈して、潜在意識にはあたかも魔法のような力があると説明している人もいます。
たとえばこのようなものがあります。

「潜在意識の法則をマスターすれば、願いがかなう」
「潜在意識の法則をマスターすれば、悪いことは起こらなくなる」

タチが悪いのが、このような主張をしている人たちは、心の仕組みの事実を巧妙にミックスさせている点です。
9割くらいは心理学をベースにしているので1割嘘があっても信じてしまうのですね。

そしてたいていは「潜在意識の法則」とやらをマスターするのに何十万とかかるようです。

ボクは、潜在意識の法則をマスターすれば思考を現実化できたり、願いがかなうことができるというのはありえないと思っています。

それを信じてしまうことで一番向かい合うべき問題を避けてしまうのです。
裏を返せば、一番向かい合いたくない問題を避けるために自ら飛びついているとも言えるでしょう。

どういうことかというと、
たとえば、奥さんに出て行かれたとします。
万策尽きて、潜在意識の法則に出会い、それにすがったとします。
すると、本当の苦しみに向き合わずに済みます。
奥さんに出て行かれてみじめで孤独で無力で無価値な私を感じずに済みます。
だから、一時的にはメリットはあります。
しかし、実際には奥さんは戻ってきません。
一番奥にある苦しい感情を抑圧したまま、現実逃避をしているようなものです。
抑圧するとかえって苦しくなるので、余計苦しみを長引かせることになります。

苦しみを長引かせない方法は、一番向かい合いたくない問題(感情)に早く向き合うということに尽きます。
この例では、奥さんに出て行かれたときの苦しい感情(怒り、悲しみ、絶望感、無価値感、無力感、孤独感、みじめさ、あきらめ、不安、恐怖などたくさんあるでしょう)を恐れずに感じるということです。

それを避けることはできません。だって苦しいのは当たり前だからです。

時間はかかると思いますが、何日か何週間か十分に落ちきって感情を十分に消化できたら、自然に前向きになります。
もし、このときEFTなどのセラピーを知っていれば、かなり力になってくれるでしょう。
たとえて言えば、10km走るところを自転車(セラピー)が使えるみたいな感じです(いつも例えが下手ですいません)。

叶わない希望を持たせるのは酷な話です。
だからボクは嫌いです。

もちろん、叶う願いもあるでしょう。しかしながら現実には叶わないことが大半です。
その理由は山ほどあるはずで、それを潜在意識のみに帰するのはあまりに乱暴すぎます。
しかし、希望や願望が強すぎるとどうしても冷静な判断ができなくなります(希望や願望の裏には恐れもあります)。
ある意味すがってしまうのですね。

人生にはいろんなことが起こります。自分にとって都合の良いことばかりではありません。
都合の悪いことの方がたくさん起こるかもしれません。
でも、かなりの部分でそれはコントロールできないことです。
だからといって何もするなと言っているわけではありません。
コントロールできる部分はたくさんあります。
でも、コントロールできる限界があることも知っておかなければいけません。

ところが、願いがかなうとか、現実化する系のお話は、自分のコントロールできる範囲がそれ以上にあると錯覚させてしまうのです。
そうなると無駄な努力で終わります。
無駄な努力だけで済まずに、消化できていない抑圧した感情に長く苦しむことになります。

残念なお知らせですが、簡単に人生を自分の都合の良いように変化させる方法はないようです。

ですが、都合が悪い状況が起こっても、自己信頼感があるかないかで苦しみは大きく違います。
なので、そこにアプローチした方がよっぽど努力が報われると思いますよ。

次回も関連記事を書きます。

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西川佳宏(よっし~)
西川佳宏(よっし~)
境界線専門カウンセラー。境界線(バウンダリー)専門・心理カウンセリング「セルフコンパス」代表。 会計事務所・外資系証券会社・医療設備メーカーでの10年超の会社員経験を経て、2012年6月にセルフコンパス設立。英国HOLISTIC HEALING COLLEGE Integrated Counselling Diploma取得。心理カウンセラーとして境界線を適切に引くためのサポートを提供。 特に効果が高いのが人間関係の悩み、自己肯定感が低い悩み、過剰責任感・完璧主義の悩み、罪悪感の悩み、HSPの悩み、不安・恐怖の悩み、うつ・不安障害の悩み。 柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら