カウンセリングを受けると理想の状態が手に入る?

カウンセリングを受ける目的はいろいろあるでしょう。
自分の今の苦しみから抜け出したいと思って来てくださる方が多いですが、中には願望をかなえたいと思って来てくださる方もいらっしゃいます。

もちろん、両者ともに大歓迎ですが、願望をかなえたいと思われる場合は事前の理解が必要になります。

私のカウンセリングセッションは、願望をかなえたい場合は、こんな形で進めていきます。
たとえば、パートナーが欲しいという場合は、パートナーができないブロックを探ります。無意識ではパートナーを欲しくないと思っていることも多々あります。パートナーができると困る理由や現状から抜け出したくない理由が意識の底に眠っている場合も多いです。
また、自分の何かが欠けているから、自分には魅力がないと思っていて、好きな人にアプローチできない、自信がない、相手にふさわしくないと思っているという場合もあります。そういう場合は、自分が欠けているところを見つけて、自分で埋めていくワークをします。
基本的に恋愛のケースなら、自己価値(自己愛、セルフラブ)を上げていくことがよい恋愛につながるので、今の悩みから自己価値を上げていくセッションをしていきます。

他にもお金が欲しい、お金に困っているという場合は、お金に関するブロックを探ります。無意識ではお金を持つことを拒否しているケースが多々あります。お金持ちに対して嫌悪感を抱いており、そんな自分になりたくないと無意識に思っていると、お金持ちになろうとする行動を無意識に拒否します。
また、お金も自己価値(自己愛、セルフラブ)に関係する部分が大いにあり、自己価値が低いと、自分や自分の仕事に低い金銭的価値しかつけないので、入る収入も少なくなります。また、そういう人は、高収入の仕事は自分にはふさわしくないと信じていますので、低収入の職業に甘んじる傾向があります。
その場合は、自己価値を上げていくセッションをやっていきます。

ただ、「パートナーができる、お金持ちになる=自己価値が上がる」訳ではないんですね。
厳密に言えば、ゼロではありませんが、基本的には無関係なんです。また、そんなふうにして上がる自己価値は、パートナーとの関係が悪くなったり、フラれたり、お金が少なくなると、自己価値も下がってしまいます。

先日のブログ記事で紹介したように、私たちは、
「○○ができない」=「そんな自分は価値がない」
というリンクをしています。
そのため、「○○」ができるようになろうとするのですね。
この記事の例では、パートナーを作ろうとする、お金持ちになろうとするわけです。

そして、パートナーができると(お金持ちになると)幸せになり、自己価値も上がる幻想にとらわれているんです。
一時的に自分のニーズが満たされるから満足はするんですが、短期間で終わってしまうはかないものです。

ボクが、自己啓発や引き寄せの法則に幻滅したのは、まるで「○○ができる(かなう、を得る)」ようになれば、幸せや自己価値も手に入るように著者が信じているところです。
もちろん、「○○ができる(かなう、得る)」ことは素晴らしいことですよ。でも、それができないことが苦しみの真の原因ではまったくないんですね。多くの人はそう信じているかもしれませんが、本当は違うんです。でも、多くの自己啓発は、自分の不幸の原因がそうであるという前提で書いてあるように思えます。

この辺は、「願いがかなわなくても幸せになれる」に書きましたので、興味がある方はお読みいただければと思います。

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パートナーができなかろうが、お金がなかろうが、本来あなたの価値とはまったく関係がありません。
価値がないと信じているだけです。このネガティブな幻想を取ることが、癒しであると思います。

ボクがやっているセッションは、たとえば、パートナーができないという問題、お金がないという問題、それらを通じて、自己価値(自己愛、セルフラブ)を上げることを目的としています。
何度も書いていますが、自己価値(自己愛、セルフラブ)とは、ありのままの自分を受け入れることです。
セッションの結果として、パートナーができたり、よい恋愛になったり、お金の不安がなくなったりしますが、単にパートナーを作ること、お金を手に入れることを目的にはしていません。

なので、カウンセリングを通じて提供しているのは、理想の状態を手に入れることへのサポートではないんです。
むしろ、理想の状態を手に入れられなくても、あなたが自分に最大の価値を与えられるようなサポートです。

なので、単に願望をかなえたい、理想をかなえたい人は、私のカウンセリングは向いていないと思います。
ありのままの自分を受け入れ(今不満に思っている自分も受け入れ)、自分らしい心地よい生き方ができ、本当の意味で自分の人生を輝かせたい人に来てもらいたいなと思います。

理想をかなえることが良くないと言っているわけではありません。理想がかなわなくても自分には(まったく変わらない)最高の価値があることを分かったうえで、人生を楽しむために、理想をかなえることを楽しめばいいんですね♪
そこが前提にあれば、自己啓発も引き寄せもOKなんです。


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ABOUTこの記事をかいた人

よっし~(西川佳宏)

心理カウンセラー/セラピスト(東京・新宿)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。得意分野は人間関係の悩み、対人恐怖の悩み、感情・自己否定・マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。プロフィールの詳細はこちら