苦しみから抜け出すヒント

自我のバランスを取るにはどうすればよいか

2023年4月1日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
我が強い、弱い人が苦しんでいる 今、苦しんでいる人を見ると、我が強い人、もしくは我が弱い人の２つのケースが多いように感じています。 これは自我のバランスが崩れているわけ …
苦しみから抜け出すヒント

制度のサポートとメンタルの健全化の両輪が大切

2022年12月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
どうにもならない状況に置かれているケース 次のような状況に置かれている人がいるとします。 大手術が必要 こういう状況に置かれているとしたら、身体に例えると …
自分らしく生きる

自分らしく生きるための条件

2022年10月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自分らしく生きるとは？ 「自分らしく生きる」ことがさまざまなところで叫ばれていると実感します。 私自身も「自分らしく生きる」ことを提唱している一人であり、そのサポートをしていま …
苦しみから抜け出すヒント

自責・他責をしない２つの重要な理由

2022年8月12日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
夫婦の問題解決記事 ヤフーニュースを見て「そうそう！」と同意する記事があったので紹介します。 ヤフーニュースは時間が経つと記事が消えてしまうので元記事のリンクを貼ります …