投影・ビリーフ

自己投影の仕組み

2014年3月31日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
このブログでは何度も「投影」について書いていますが、今後も何度も何度も書いていこうと思うくらい大切な概念です。 自分の姿を相手に「投影」（自己投影）していることが分かれば、問題を …
カウンセリング・セラピー

身体の声を聴くこと

2014年3月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のブログでは身体の感覚を感じることのメリットをお伝えしました。 今回の記事では身体の感覚についてボクが感じたことをシェアしたいなと思います。 ボクは思考型で身体の感覚を …
カウンセリング・セラピー

フォーカシング

2014年3月26日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
先週の3連休はフォーカシングセミナーに行ってきました。 始めは「フォーカシングだけで3日間もやることあるのかな？」って思っていましたが、とても奥が深いですね。 3日間学んでよか …
お客様の声

罪悪感を手放す（セッション感想）

2014年3月19日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
Reikoさんがブログでカウンセリングの感想を書いてくださいました。 紹介の許可を頂いたので、紹介させていただきます。こちらのブログです。 セッションを受けてくださった方に気づ …
苦しみから抜け出すヒント

心のブレーキ（抵抗）の原因と外し方

2014年3月14日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事では心のブレーキ（抵抗）について書きました。 意識上では楽になりたいと思っているのですが、心の奥底ではその苦しみの元を手放したくないという「抵抗」があるケースです。  …
苦しみから抜け出すヒント

幸せになりたい人への特効薬

2014年3月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
多くの人が自己啓発や引き寄せの法則にハマってしまうのは、現実を変えて幸せになりたいというニーズが大きいことがあると思います。 今がどうしても不満だから、この現実を変えられれば幸せ …
自分らしく生きる

ボクがこの仕事をやる理由

2014年3月7日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
先日の記事で、セルフコンパス、つまり、ボク（カウンセラーよっし～）の理念について書きました。 「悩み・不満・苦しみ」を持つ人にもっと「心地よい自分」になれるサポートをする！  …