苦しみから抜け出すヒントレッテルを貼るのをやめてみると楽になる
2013年11月15日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
人が苦しむのは苦しいことが目の前で起こって、それを体感しているからではありません。
もちろん、それもありますが、割合的にはほんのわずかです。
苦しみのほとんどが、未来の不安から … 苦しみから抜け出すヒント苦しいとき、落ち込んだときの心理状態と対処法
2013年11月7日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
苦しいときや落ち込んだとき、悩んでいるときの自分を振り返ってみると、思考でグルグルの状態になっているはずです。たくさんの思考が湧いてきて、最悪なストーリーなどが頭の中に湧き起こって … 苦しみから抜け出すヒントエゴが嫌がる行為をする「損をすることの大切さ」
2013年11月1日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
自己啓発、癒し系の本などで「損をしよう」という提唱を見かけることがあります。
「損をしよう」と言われて、損をしようとする人はまずいないでし … 苦しみから抜け出すヒント超簡単な「気持ちが楽になる」癒しのテクニック
2013年10月24日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
感情を解放する一番手っ取り早い方法で、オススメなのはEFTですが、初心者には少し敷居が高かったりします。単純なのですが、コツがあるのも事実で、初心者の成功率は熟練セラピストがやるよ … 苦しみから抜け出すヒント組織を活性化させるエクササイズ（グッド＆ニュー）
2013年10月16日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
組織を活性化し、ポジティブな組織へ変える方法として、「グッド＆ニュー（GOOD&NEW）」という手法があります。
これは、アメリカ … 苦しみから抜け出すヒントいまを生きる
2013年10月7日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
「いまを生きる」 この言葉を聞くと、グッとくる人は多いのではないかと思います。
ボクもそうです。
「いまを生きる」というロビン・ウィリアムズ主演の映画は、ボクのお気に入り … 苦しみから抜け出すヒント正直であること
2013年8月10日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
暑い日が続きますね。
皆様お体にお気をつけてお過ごしください。 カウンセリングセッションは夏休みの間も営業中です。
まだ空きがありますので、ぜひセッションをご体験ください … 苦しみから抜け出すヒント焦らずにもう少し時間軸をゆっくり取ってみる
2013年7月5日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
カウンセラーの仕事をしていて、かなり焦っている人に接することがあります。
今がとても苦しいとき、「早く治したい」「早く抜け出したい」と思うのもよく分かります。
ボクも人のことは … 苦しみから抜け出すヒント日常的に嫌なことを組み入れる
2013年7月2日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
ほとんどの人にとって、嫌なこと、嫌いなこと、つらいことはやりたくありません。
ボクも同じです。
嫌なことはしたくないし、つらいこともしたくないし、嫌な人には会いたくないし、面倒 … 苦しみから抜け出すヒント子どものときのトラウマは必要なこと
2013年6月27日 よっし～（西川佳宏） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 心理カウンセリング・セルフコンパス（東京浅草橋）
心理学を学ぶと、自分が育った環境というものがどれだけ大事かがよく分かります。
子どものころに、両親から過度に厳しく育てられると、感情が出せなくなったり、まわりの顔色を強く伺ったり …
