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苦しみから抜け出すヒント

苦しみから抜け出すヒント

なぜ思考や感情と同化すると苦しくなるのか?

2014年11月1日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
私たちが精神的に苦しむ理由の一つに、思考や感情との同化があります。 ある思考を強く信じ切ってしまっていて、そこにとらわれています。 本当は、思考や感情は単に流れてくるも …
苦しみから抜け出すヒント

世の中は思い通りにならないことがよい

2014年9月6日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回のブログでは、「世の中は思い通りにならないから面白い」というタイトルで、思い通りに行かなくて苦しんでいる人に向けて書きました。 今回はもっと過激です。 「世の中は思い通 …
苦しみから抜け出すヒント

世の中は思い通りにならないから面白い

2014年9月3日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
ある人が「世の中は思い通りにならないから面白い」と言っていて、まあ確かにそうだよなぁと思いました。 もし、思い通りにいったらうれしいけれど、すぐに飽きちゃうんだと思います。  …
苦しみから抜け出すヒント

思考と行動は一致させなくていい

2014年7月26日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
こないだ芸能ニュースを見ていたら、某イケメン俳優が飲み会の席で「ブサイクは帰れ」と言ったという記事がありました。 まあ、芸能ニュースは嘘も多いと思いますから、ホントかどうか分かり …
苦しみから抜け出すヒント

犠牲者意識が自分を苦しめる

2014年7月8日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回、前々回の記事で、不幸にしがみついている心理的要因を説明しました。 不幸にしがみついている人の中には、犠牲者意識の人が多く見られます。 「私は誰かから不当に扱われている …
苦しみから抜け出すヒント

不幸から抜け出す方法

2014年7月7日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回の記事の補足を書きます。 不幸にしがみついてしまう原因を書きました。 黒斎さんは、記事でこんなふうに書いています。 『なので、本当に人生の流れを変えたい場合には、 …
苦しみから抜け出すヒント

不幸な人生から抜け出せない7つの原因

2014年7月4日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
不幸な人生から抜け出せない原因 不幸な人生から抜け出せない原因は、運や環境ではなく、心理的な原因にあります。 雲黒斎さんのブログの記事「不幸を支える7つの理由」とってもオス …
苦しみから抜け出すヒント

無条件の愛について

2014年6月9日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
よくスピリチュアルや癒しの本の中に「無条件の愛」について書かれています。 「無条件の愛」というのは、確かに素晴らしいです。 自己愛(セルフラブ)が高いというのは、自分をどれ …
苦しみから抜け出すヒント

自分の長所や才能を受け入れる

2014年5月19日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
自慢するわけではありませんが、ブログについて褒められることがあります。 「わかりやすい」とか「文章が上手」とか言われます。 また、先日、セミナーの内容をWordでまとめると、「 …