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苦しみから抜け出すヒント

苦しみから抜け出すヒント

世の中は思い通りにならないから面白い

2014年9月3日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ある人が「世の中は思い通りにならないから面白い」と言っていて、まあ確かにそうだよなぁと思いました。 もし、思い通りにいったらうれしいけれど、すぐに飽きちゃうんだと思います。  …
苦しみから抜け出すヒント

思考と行動は一致させなくていい

2014年7月26日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
こないだ芸能ニュースを見ていたら、某イケメン俳優が飲み会の席で「ブサイクは帰れ」と言ったという記事がありました。 まあ、芸能ニュースは嘘も多いと思いますから、ホントかどうか分かり …
苦しみから抜け出すヒント

犠牲者意識が自分を苦しめる

2014年7月8日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回、前々回の記事で、不幸にしがみついている心理的要因を説明しました。 不幸にしがみついている人の中には、犠牲者意識の人が多く見られます。 「私は誰かから不当に扱われている …
苦しみから抜け出すヒント

不幸から抜け出す方法

2014年7月7日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事の補足を書きます。 不幸にしがみついてしまう原因を書きました。 黒斎さんは、記事でこんなふうに書いています。 『なので、本当に人生の流れを変えたい場合には、 …
苦しみから抜け出すヒント

不幸な人生から抜け出せない7つの原因

2014年7月4日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
不幸な人生から抜け出せない原因 不幸な人生から抜け出せない原因は、運や環境ではなく、心理的な原因にあります。 雲黒斎さんのブログの記事「不幸を支える7つの理由」とってもオス …
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無条件の愛について

2014年6月9日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
よくスピリチュアルや癒しの本の中に「無条件の愛」について書かれています。 「無条件の愛」というのは、確かに素晴らしいです。 自己愛（セルフラブ）が高いというのは、自分をどれ …
苦しみから抜け出すヒント

自分の長所や才能を受け入れる

2014年5月19日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自慢するわけではありませんが、ブログについて褒められることがあります。 「わかりやすい」とか「文章が上手」とか言われます。 また、先日、セミナーの内容をWordでまとめると、「 …
苦しみから抜け出すヒント

癒しには時間がかかるので焦らないことが大事

2014年4月14日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事では、「嫉妬」を例にして、それを受け入れるということについて書きました。 言葉での説明はどうしても誤解や説明不足の点が出てくるので、誤解を生じかねないことについての補足 …
苦しみから抜け出すヒント

この苦しい状況をクリアしないと逃げても一緒って本当？

2014年4月4日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
先日の記事で投影の説明のところで、次のことを書きました。 「一時的にネガティブな感情を取ったり、状況を変えても、自分の抑圧に気づかないかぎ …
苦しみから抜け出すヒント

心のブレーキ（抵抗）の原因と外し方

2014年3月14日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事では心のブレーキ（抵抗）について書きました。 意識上では楽になりたいと思っているのですが、心の奥底ではその苦しみの元を手放したくないという「抵抗」があるケースです。  …