投影・ビリーフ

私たちは自分の解釈に苦しむ

2015年2月2日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
女性「誕生日に仕事の飲み会入れるってどういうこと？」 男性「仕方ないだろ！　仕事なんだから」 女性「仕方なくないわよ！　私よりも仕事の方が大切なのね」 男性「そうじゃないよ」 …
動画・無料コンテンツ

【動画】自己紹介＆ハートの選択をすること

2015年1月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
2015年は動画をガンガンアップしていこうと思っています。 年始からいくつか撮っていますので、徐々に紹介していきますね。 今回、アップするのは2015年1月7日（水）に …
感情

今の感情は過去の感情と合わさって増幅する

2015年1月16日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
何か出来事があったとき、感じる度合いは人それぞれです。 たとえば、いろんなニュースが毎日ありますが、どれに興味があるか、感情を動かされるかは人によってまったく違います。 感受性 …
自分らしく生きる

セルフラブが高いと人生はぐっと心地よくなる

2015年1月9日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ボクが、セルフワーク講座やセッションを通じて皆さんに提供しているのは、セルフラブを上げることです。 セルフラブが高ければ、人生の歩みがぐっと楽になり、心地よいものになるからで …
自分らしく生きる

ハート中心＝ハッピー、ではない

2015年1月6日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事「ハート中心で生きるということ」で書いたように、今はハート中心で生きることの心地よさを体感しています。 でも、これは今だから心地よいのであって、昔だったら同じハート …