自分らしく生きる

今、生きることに苦しさを覚えている人へ

2015年3月27日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
20世紀で最も活躍した偉人といえば、たくさんいると思いますが、アルバート・アインシュタインはその代表格でしょう。 アメリカのTIME誌が1999年に「20世紀でもっとも重要な10 …
弱さを受け入れる

気持ちを楽にする根本的な方法

2015年3月20日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
断捨離、いい感じです♪ かなりモノを処分しました。 部屋がスッキリすると心までスッキリするものですね。 エネルギー的なものが影響しているのかどうかわかりませんが、空間がとても …
苦しみから抜け出すヒント

【カオス理論】ほんの少しの行動で未来は変わる

2015年3月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
今日はちょっとだけ小難しい科学の話を切り口に書いていきます。 人類史上最高の科学者と評されるニュートン。 彼は引力の法則を見つけた科学者です。 そして、運動の三法則も発見 …
苦しみから抜け出すヒント

ダラダラ病にかかってしまいました

2015年3月16日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
最近、ブログ更新のペースが落ちています。 実は書きためているものは結構あるのですが、もう鮮度が落ちていて今更アップするのもなんか違う感じがするので思い切って捨てようと思ってい …
動画・無料コンテンツ

【動画】感情解放が必要な理由

2015年3月5日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
これから何回かに渡って「感情」について書いていきます。 ネガティブな感情に振り回されて困っている方も多いと思います。 たとえば、怒り。 ムカムカしていると不愉快で …