感情

罪悪感を抱えすぎてしまうあなたへ

2015年7月8日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
私のセッションを受けてくださる方の中には、罪悪感で苦しんでいる方も多くおられます。 罪悪感は当たり前に存在する感情ではありますが、それが行き過ぎると人生の質を著しく下げてしま …
自分らしく生きる

自分らしさを妨げる一番のもの

2015年7月5日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
私は自分らしくあることを応援していますが、自分らしさを妨げる一番のものが自己否定です。 今の自分は「ダメ」だと思い込んでいます。 なので、自分を変える必要があると信じていま …
自分らしく生きる

ありのままの自分で生きることの勇気

2015年7月2日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
私の仕事の理念は、「悩み・不満・苦しみ」を持つ人にもっと「心地よい自分」になれるサポートをする、ということですが、もっと分かりやすくいえば、できるだけバッシング少なく、ありのままの …
苦しみから抜け出すヒント

ハードモードの人生にどう対処したらいいの？　後篇

2015年6月29日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回の記事「ハードモードの人生にどう対処したらいいの？前篇」ではハードモードの人生を送っている人でも、ハートは不安なく安心感に満ちており、ハ …