投影・ビリーフ

病気はよくないというレッテルを緩めてみる

2015年2月19日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
風邪をひくと、健康のありがたみが分かります。 病気のときはしんどいです。 なので、病気＝よくないもの、健康＝よいもの、という価値観を持っています。 病気＝悪、健康＝善とい …
投影・ビリーフ

ビリーフを緩める3つのヒント

2015年2月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
【動画】「ビリーフがあるとどんな世界が見えるか？」で少しお話しましたが、ビリーフをなかなか緩められない理由を述べました。 ネガティブなビリーフが強い人は、それだけネガティブな …
投影・ビリーフ

私たちは自分の解釈に苦しむ

2015年2月2日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
女性「誕生日に仕事の飲み会入れるってどういうこと？」 男性「仕方ないだろ！　仕事なんだから」 女性「仕方なくないわよ！　私よりも仕事の方が大切なのね」 男性「そうじゃないよ」 …
動画・無料コンテンツ

【動画】自己紹介＆ハートの選択をすること

2015年1月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
2015年は動画をガンガンアップしていこうと思っています。 年始からいくつか撮っていますので、徐々に紹介していきますね。 今回、アップするのは2015年1月7日（水）に …