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感情

感情

不安や苦しみこそ人生を楽しくするスパイス

2014年7月17日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
カウンセリングを受ける一つの目的は、苦しい精神状態が楽になることです。苦しみが大きい人はセッションで苦しみを小さくすることがとても有効だと思います。 ボクは皆さんに少しでも楽にな …
感情

私たちは悲しみを乗り越えるだけの力がある

2014年1月16日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
人間とは不思議な生き物で、うまくいったらいったで不安の種を作ってしまいます。 たとえば、なかなかパートナーができずに不安に思っていたとします。 そして、念願の素敵なパートナーが …
感情

思い込みや思考にネガティブな感情がくっつくから、苦しみが大きくなる

2013年9月3日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
このブログはまだそんなに読者の方が多くなく、一日に何十人かが読んでいるだけなのですが、とってもうれしいメッセージをもらうことがあります。  …