感情

苦しいときは我慢せず苦しめばいい

2013年7月15日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
あなたはいま、とても苦しい状況にいるかもしれない。 誰かに対してものすごい怒りを感じているかもしれない。 深い悲しみを感じているかもしれない。 とてつもない寂しさを感じている …
投影・ビリーフ

自我（エゴ）の成長プロセス 下

2013年7月11日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
それでは、神の価値観とは何でしょうか？ それは…分かりません。 ボクが分からないだけじゃなく、神の価値観なんてそもそも人間には分からないんです。 だからこそ神の価値観なん …
投影・ビリーフ

自我（エゴ）の成長プロセス 中

2013年7月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自分の価値観の中でどんなに価値を上げても、本当の意味で価値は上がったと感じないのはどうしてでしょうか？ それは、他人から植えつけられた価値観だからです。 親や友達、学校、社 …
投影・ビリーフ

自我（エゴ）の成長プロセス 上

2013年7月9日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自我（エゴ）の成長プロセスについて3回に渡って書きます。 これはとても難しい概念なので、いつもよりも分かりにくいと思います。 また、学問的なことと、ボクの仮説を混ぜて書いてある …
苦しみから抜け出すヒント

焦らずにもう少し時間軸をゆっくり取ってみる

2013年7月5日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
カウンセラーの仕事をしていて、かなり焦っている人に接することがあります。 今がとても苦しいとき、「早く治したい」「早く抜け出したい」と思うのもよく分かります。 ボクも人のことは …
苦しみから抜け出すヒント

日常的に嫌なことを組み入れる

2013年7月2日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ほとんどの人にとって、嫌なこと、嫌いなこと、つらいことはやりたくありません。 ボクも同じです。 嫌なことはしたくないし、つらいこともしたくないし、嫌な人には会いたくないし、面倒 …
自分らしく生きる

自分のハートに耳を傾けること

2013年6月28日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「便利さや居心地よさを、 名誉や社会に受け入れられること、尊敬を選んではいけない。 自分のハートの鐘を鳴らす何かを選ぶのだ。 どのような結果になろうとも、自分のしたい何かを選 …