苦しみから抜け出すヒント

人生の2割はあえてネガティブを残しておく

2019年11月18日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
私がハマった落とし穴 私自身がハマってしまった落とし穴で、痛い経験をしたことがあります。 皆さんにそういった経験をできるだけ避けてもらえたらと思って紹介します。 もしかし …
自分らしく生きる

自己肯定感と自己信頼感についての誤解を解く

2019年11月14日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自己肯定感について メンタルが健全かどうかの一つの指標が、自己肯定感が高いかどうかだと思っています。 自己肯定感が高いというのは、「自分に自信がある」ということだと一般 …