いい人が損をしないためにはどうすればいい？

2019年4月8日 西川佳宏（よっし～） 私自身、そういう感覚を抱いていて、それを「いい人だから」と思っていました。 いい人は損をする これって本当でしょうか？ いい人が得をする状況 い …

クライアントさんの声～自分らしい生き方をしていける確信～

2019年4月2日 西川佳宏（よっし～） 継続セッションを受けてくださっているクライアントさんからメッセージをいただきましたので、許可を取って、掲載させていただきます。  …

「私は価値がない」という前提を変える

2019年3月25日 西川佳宏（よっし～） 心理カウンセリング、スピリチュアル、精神世界、自己啓発･･･、そういったところで説かれている共通したものがあります。 それは「自分の価値を高めることの大切さ」です。 「自己 …

「受け入れる」「受容」の誤解を解く

2019年3月18日 西川佳宏（よっし～） 心の世界では「受け入れること」「受容」が大事だと言われています。 心を癒やす上で「受容」はとても重要なことです。 「受容」が大きな変化を生むからです。 「あなたが …

自己肯定感を上げるには自分の性質を詳しく知ること

2019年3月11日 西川佳宏（よっし～） 今回開講したHSP講座やHSP専門コースで目指しているのは「自分の性質を詳しく知ろう！」ということです。 性質・個性を知れば、対策がで …

HSPはイメージ再現力が高くリアリティが強いという仮説

2019年3月4日 西川佳宏（よっし～） イメージすると過去の体感が再現される カウンセリングではイメージワークをよく使います。 たとえば、過去の心の傷を癒やすときは、そ …

「不平等は悪い！」の誤解を解き、自己犠牲を止める

2019年2月25日 西川佳宏（よっし～） 不平等に腹が立つ人、不平等が許せない人、平等・公平が大事だと思っている人！ 残念ながらあなたはうつになりやすい …

あなたの心の苦しみの原因はHSP（繊細な人）のせいかも

2019年2月12日 西川佳宏（よっし～） もしかしたら、あなたのその悩みの原因がこの記事で分かるかもしれません！ 私自身、これまでの人生は長い間ずっと生きづらかったです …

あがり症の原因とそれに基づく8つの克服法

2019年2月4日 西川佳宏（よっし～） 人前で話すと頭が真っ白になって話せなくなる 緊張しすぎてしどろもどろになりその姿を見せるのが恥ずかしくて仕方がない 二人で話すのは大丈夫だが、大勢の前で話すのは緊 …

自分を責める癖を止める

2019年1月29日 西川佳宏（よっし～） カウンセリングをやっていて、自分を責めてしまうタイプの人はとても多いです。 他人を責めるタイプの人のほうが心の苦しみはグッと少ないです。 心の防衛メカニズム 他人 …