投影・ビリーフ

「他人の評価が気になる」を克服する方法

2013年9月24日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
他人からの評価って気になりますよね。 「気にしたくない」と思っていても、やはり多かれ少なかれ気になってしまうものです。 特にマイナスの評価は落ち込みますよね。 ボクも同じです …
ニーズ・依存・潜在意識

共依存とは。共依存の心理的仕組み

2013年9月21日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
共依存とは 心理学で「共依存」という概念があります。 共依存の心理的メカニズムを解説します。 お互いがお互いを依存しあう関係を共依存と言いますが、一見、片方だけが …
本の紹介

石原加受子著「仕事も人間関係もすべて面倒くさいと思ったとき読む本」

2013年9月19日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
著者石原加受子さんは心理カウンセラーでたくさんの本を出されています。 石原さんの本は図書館で借りれるだけ借りて読みました。「自分中心心理学 …
弱さを受け入れる

カウンセリングからのメッセージ「欠けているものなど何もないことに気づくには」

2013年9月16日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回の記事の通り、ボクは自分に起こるあらゆることは、「あなたには欠けているものはない」ということを教えてくれるメッセージだと信じています。  …
弱さを受け入れる

カウンセリングからのメッセージ「あなたには欠けているものはない」

2013年9月15日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
スピリチュアルの本やブログで言われていることに、「すべては完璧な存在だ」という言葉があります。 ボクはこの意味を身体で落とし込んでいるわけ …
本の紹介

がんの常識を変える近藤誠氏の主張

2013年9月7日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
慶応大学の医師 近藤誠さんの書いた本「医者に殺されない47の心得」が100万部を突破するベストセラーになっています。 この本は読んでいませんが、近藤誠さんの本は数冊読みました。  …
投影・ビリーフ

ポジティブな信念は少しずつ育てていけばいい

2013年9月6日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
先日の記事で、思い込みにネガティブな感情がくっつくとき、思い込みがパワーを持つと言いました。 「思考は現実化する」という言葉がありますが、思考や信念がパワーを持つとき現実化しやす …
引き寄せの法則

引き寄せの法則の違和感

2013年9月5日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
引き寄せの法則の応用テクニックで「すでにその状態が達成したかのようにふるまう」というのがあります。 「幸せになりたい」場合、幸せになりたいということは無意識では「今は幸せでは …
感情

思い込みや思考にネガティブな感情がくっつくから、苦しみが大きくなる

2013年9月3日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
このブログはまだそんなに読者の方が多くなく、一日に何十人かが読んでいるだけなのですが、とってもうれしいメッセージをもらうことがあります。  …