弱さを受け入れる

努力できないことの何が悪い

2013年10月3日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
日本人に多いのは、「努力が大事だ」という考え方です。 テレビとかの感動ドラマでも、「ダメだった人が努力の末、成功を収めた」ってシナリオが多いですよね。 単に成功することが感動を …
カウンセリング・セラピー

カウンセリングを受けて、癒しを体感すると得られる境地

2013年9月30日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
小学校のころ、夏休みの宿題があったのは皆覚えていらっしゃるでしょう。 夏休みの宿題のこなしかたについては大きく3つのタイプがあります。  …
投影・ビリーフ

「他人の評価が気になる」を克服する方法

2013年9月24日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
他人からの評価って気になりますよね。 「気にしたくない」と思っていても、やはり多かれ少なかれ気になってしまうものです。 特にマイナスの評価は落ち込みますよね。 ボクも同じです …
ニーズ・依存・潜在意識

共依存とは。共依存の心理的仕組み

2013年9月21日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
共依存とは 心理学で「共依存」という概念があります。 共依存の心理的メカニズムを解説します。 お互いがお互いを依存しあう関係を共依存と言いますが、一見、片方だけが …
本の紹介

石原加受子著「仕事も人間関係もすべて面倒くさいと思ったとき読む本」

2013年9月19日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
著者石原加受子さんは心理カウンセラーでたくさんの本を出されています。 石原さんの本は図書館で借りれるだけ借りて読みました。「自分中心心理学 …
弱さを受け入れる

カウンセリングからのメッセージ「欠けているものなど何もないことに気づくには」

2013年9月16日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
前回の記事の通り、ボクは自分に起こるあらゆることは、「あなたには欠けているものはない」ということを教えてくれるメッセージだと信じています。  …