苦しみから抜け出すヒント

レッテルを貼るのをやめてみると楽になる

2013年11月15日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
人が苦しむのは苦しいことが目の前で起こって、それを体感しているからではありません。 もちろん、それもありますが、割合的にはほんのわずかです。 苦しみのほとんどが、未来の不安から …
ニーズ・依存・潜在意識

依存が強い人の課題と自立が強い人の課題

2013年11月12日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
以前、成長プロセスのセミナーで説明しましたが、私たちには人生でも恋愛でも仕事でも何でも成長のプロセスがあります。 はじめに「依存」の時期、次に「自立」の時期があります。その次もあ …
人間関係

「人間関係がうまくいかない」人のためのうまくいく最大の秘訣

2013年11月8日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
このブログは人間関係で困っている人のお悩み解決ブログですが、人間関係の悩みは私たちの悩みの大半を占めていると思います。人間関係がうまくいかな …
苦しみから抜け出すヒント

苦しいとき、落ち込んだときの心理状態と対処法

2013年11月7日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
苦しいときや落ち込んだとき、悩んでいるときの自分を振り返ってみると、思考でグルグルの状態になっているはずです。たくさんの思考が湧いてきて、最悪なストーリーなどが頭の中に湧き起こって …
苦しみから抜け出すヒント

エゴが嫌がる行為をする「損をすることの大切さ」

2013年11月1日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自己啓発、癒し系の本などで「損をしよう」という提唱を見かけることがあります。 「損をしよう」と言われて、損をしようとする人はまずいないでし …