境界線を引く

2013年10月1日 西川佳宏（よっし～） 「母親の介護をしないといけないけど、仕事もあるしどうしよう。でも見捨てるなんてできない」 「主人がお酒の飲み過ぎで自分をコントロールできてないわ。どうにか助けないと」 「息 …

カウンセリングを受けて、癒しを体感すると得られる境地

2013年9月30日 西川佳宏（よっし～） 小学校のころ、夏休みの宿題があったのは皆覚えていらっしゃるでしょう。 夏休みの宿題のこなしかたについては大きく3つのタイプがあります。  …

過ちは悪いことではない

2013年9月27日 西川佳宏（よっし～） 先日のブログに引きつづき、罪悪感について書きます。 善悪でしつけられた子ども（程度の差はあれすべての人が当てはまります）は、ある価値観の「善」を目指し、「悪」を回避するようになり …

罪悪感の心理

2013年9月25日 西川佳宏（よっし～） 罪悪感は、「無価値感」と並んで、あらゆる悩みの根源的な原因であると言われています。 あらゆる問題を深く掘り下げていくと、このどちらかに行きつくことが多いです。 ※罪悪感について …

「他人の評価が気になる」を克服する方法

2013年9月24日 西川佳宏（よっし～） 他人からの評価って気になりますよね。 「気にしたくない」と思っていても、やはり多かれ少なかれ気になってしまうものです。 特にマイナスの評価は落ち込みますよね。 ボクも同じです …

共依存とは。共依存の心理的仕組み

2013年9月21日 西川佳宏（よっし～） 共依存とは 心理学で「共依存」という概念があります。 共依存の心理的メカニズムを解説します。 お互いがお互いを依存しあう関係を共依存と言いますが、一見、片方だけが …

石原加受子著「仕事も人間関係もすべて面倒くさいと思ったとき読む本」

2013年9月19日 西川佳宏（よっし～） 著者石原加受子さんは心理カウンセラーでたくさんの本を出されています。 石原さんの本は図書館で借りれるだけ借りて読みました。「自分中心心理学 …

カウンセリングからのメッセージ「欠けているものなど何もないことに気づくには」

2013年9月16日 西川佳宏（よっし～） 前回の記事の通り、ボクは自分に起こるあらゆることは、「あなたには欠けているものはない」ということを教えてくれるメッセージだと信じています。  …

カウンセリングからのメッセージ「あなたには欠けているものはない」

2013年9月15日 西川佳宏（よっし～） スピリチュアルの本やブログで言われていることに、「すべては完璧な存在だ」という言葉があります。 ボクはこの意味を身体で落とし込んでいるわけ …

がんの常識を変える近藤誠氏の主張

2013年9月7日 西川佳宏（よっし～） 慶応大学の医師　近藤誠さんの書いた本「医者に殺されない47の心得」が100万部を突破するベストセラーになっています。 この本は読んでいませんが、近藤誠さんの本は数冊読みました。  …