幸せを自ら妨げているメカニズムについて

2021年8月22日 西川佳宏（よっし～） 休日の早朝に眠りを妨げられて 休日の朝5時半に子どもの部屋から音が聞こえ、目が覚めました。 動画を見ていて音が漏れており、子どもを叱りました。 一度目が醒めて、怒りの …

ママ友付き合いがしんどい人の悩みを解消する5つの方法

2021年8月7日 西川佳宏（よっし～） ママ友付き合いでよくある悩み 「親しくしていたママ友が急に口を利いてくれなくなった」 「ママ友に話したプライベートな悩みが他のマ …

境界線を引いて人とつながろう

2021年7月24日 西川佳宏（よっし～） 境界線≠人と距離を取る 境界線（バウンダリー）というと「人と距離を取る」というようなイメージがあるかもしれません。 境界線が引けない人が境界線を引こうとするとどうしても …

自己責任論と境界線

2021年7月10日 西川佳宏（よっし～） 原因と結果の法則 「よい種をまくと、よい花が咲き、悪い種をまくと、悪い花が咲く」 原因があり、結果があります。 よい結果には原因があり、悪い結果にも原因があるとい …

イライラ攻撃タイプの職場の同僚に境界線を引く

2021年6月5日 西川佳宏（よっし～） イライラ攻撃タイプの人に境界線を引く そこそこの規模の職場であれば、一人や二人、苦手な人や嫌な人がいても不思議ではありません。 この記事では、そういう人に対し、どう境界 …

被害者意識は境界線越えによって生じる

2021年5月22日 西川佳宏（よっし～） 被害者意識の定義 被害者意識について悩んでいる人はたくさんいるでしょう。 普段は被害者意識になっていなくても、特定のことだと被害者意識になってしまうことは誰でもあります …

池江璃花子選手へ五輪辞退・反対を求める声から境界線を学ぶ

2021年5月9日 西川佳宏（よっし～） 池江璃花子選手に対する代表辞退や五輪の反対を求める声 競泳女子東京五輪代表の池江璃花子選手に、代表の辞退や五輪の反対を求めるメッセージ …

【2021年6月～】境界線（バウンダリー）講座6か月コース開講

2021年5月4日 西川佳宏（よっし～） 5/30現在、募集終了しました 2021年6月から6か月に渡って境界線（バウンダリー）講座を開催します。 この講座は6か月の講座 …

HSPの人はバリアを作って自分を守ろう

2021年4月29日 西川佳宏（よっし～） 境界線専門カウンセラーの西川佳宏です。 「HSPはバリアを作って自分を守ろう！」というテーマです。 HSP・傷つきやすい人たちはメンタルを強化したいと願う HSPはHig …

なぜ境界線専門カウンセラーになったか

2021年4月18日 西川佳宏（よっし～） これまでの私のカウンセリングの基本アプローチ 私は2012年から心理カウンセラーを始め、主に自己肯定感の低さで悩んでいる人や、不安や罪悪感で悩んでいる人たちのサポートをしてき …