境界線（バウンダリー）を引いたほうがいいかどうかを判断する一つの目安

2021年1月9日 西川佳宏（よっし～） 境界線（バウンダリー）とは？ 心を健全に保つために欠かせないのが「境界線を引く」ことだと実感しています。 境界線は「バウンダリー …

自分の本音を相手に分かる形で伝える

2020年12月30日 西川佳宏（よっし～） 自分の本音を相手に分かる形で伝える 少し前の記事ですが、こちらの記事で、相手に分かってもらうためには、「自分の本音を相手に分かる形で伝える」ことが大事だと締めました。  …

鬼滅の刃と半沢直樹から学ぶ信念の見つけ方セミナー感想

2020年12月24日 西川佳宏（よっし～） 先日、Zoom無料セミナー「鬼滅の刃と半沢直樹から学ぶ信念の見つけ方」を開催し、感想を頂いたのでシェアさせていただきます。 久しぶりの …

プロ野球ソフトバンク甲斐拓也捕手の心の力の強さ

2020年12月13日 西川佳宏（よっし～） ソフトバンクホークス甲斐拓也選手の記事 たまたまニュースの記事でこちらの記事を読みました。 球場に届いた批判の手紙、3日間泣いた …

信念と思い込みの違い

2020年11月29日 西川佳宏（よっし～） ビリーフを緩める重要性 心理業界では、ビリーフを緩めることが重要だと言われています。 ビリーフとは「思い込み」や「信念」などと訳されます。 ビリーフはすべて緩めれ …

【Zoom無料セミナー】鬼滅の刃と半沢直樹から学ぶ「信念の見つけ方」

2020年11月21日 西川佳宏（よっし～） 半沢直樹と鬼滅の刃映画で感じたメッセージ 鬼滅の刃の映画が大ヒットしていますね。 私も観に行きました！ 映画やドラマなどが大ヒ …

苦しいときは現実を変える努力がよいのか、捉え方を変える努力がよいのか

2020年11月7日 西川佳宏（よっし～） 現実変化と解釈の二つのアプローチ 自分にとって嫌なことや不幸なことが生じるとき、癒やし・ヒーリングの世界では、取り組むアプローチとして …

職場の人間関係（上司）で悩んでいるときの対処法

2020年11月1日 西川佳宏（よっし～） 会社員の問題は人間関係を選べないこと 人生において、仕事のウエイトというのは大半を占めるものです。 働いてお金を稼ぐ必要があるからで …

悩みを明確化できるのはカウンセリングの大きなメリット

2020年10月25日 西川佳宏（よっし～） 悩みや苦しみがあるけれど悩みを具体化できていない 私たちが悩みを抱えているとき、必ずしも悩みの中身が明確になっていないことはよくありま …

情報の受け取り手がバランスを取ることの大切さ

2020年10月10日 西川佳宏（よっし～） 過ぎたるは及ばざるがごとし 何事も行き過ぎると悪影響が大きくなります。 たとえば、お酒そのものは悪いわけではありませんが、飲み過ぎて理性を失って我を忘れるまで行くのは悪 …