ニーズ・依存・潜在意識

依存が強い人の課題と自立が強い人の課題

2013年11月12日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
以前、成長プロセスのセミナーで説明しましたが、私たちには人生でも恋愛でも仕事でも何でも成長のプロセスがあります。 はじめに「依存」の時期、次に「自立」の時期があります。その次もあ …
人間関係

「人間関係がうまくいかない」人のためのうまくいく最大の秘訣

2013年11月8日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
このブログは人間関係で困っている人のお悩み解決ブログですが、人間関係の悩みは私たちの悩みの大半を占めていると思います。人間関係がうまくいかな …
苦しみから抜け出すヒント

苦しいとき、落ち込んだときの心理状態と対処法

2013年11月7日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
苦しいときや落ち込んだとき、悩んでいるときの自分を振り返ってみると、思考でグルグルの状態になっているはずです。たくさんの思考が湧いてきて、最悪なストーリーなどが頭の中に湧き起こって …
苦しみから抜け出すヒント

エゴが嫌がる行為をする「損をすることの大切さ」

2013年11月1日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
自己啓発、癒し系の本などで「損をしよう」という提唱を見かけることがあります。 「損をしよう」と言われて、損をしようとする人はまずいないでし …
人間関係

嫌いな人を好きになろうとする必要はない

2013年10月30日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
以前のブログで「日常的に嫌なことを組み入れる」ことを紹介しました。 すべてが「快」であることは不可能です。 私たちは「不快」を取り除こうと努力しますが、決して不快をゼロにす …
投影・ビリーフ

肩書き(セルフイメージ)を変える

2013年10月29日
心理カウンセリング・セルフコンパス(東京浅草橋)
今朝、一仕事してきたのですが、そこでやけどをしてしまいました。 水で患部を冷やしていると、優しい先輩が保冷剤を持ってきてくれました。 その後、朝食を食べにいつもの定食屋に行き、 …