ハートシフト主体者意識を持つことの重要性
2020年8月15日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「人生を変える力がない」という思い込み 無力感や絶望感、人生の理不尽さを感じやすい人
他者や組織、政府批判の思いがすぐにわき上がる人
自己否定や罪悪感が出やすい … ハートシフト
苦しみから抜け出すヒント葛藤を抱えることができる心の器を育む
2020年8月8日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
葛藤が解決しないケース 「外食が食べたい」 「でもコロナが恐い」 「そうだ！テイクアウトにしよう」 このケースでは、２つの相反する思い・感情があって、その折 …
その他コロナウイルス対策の常識を覆す上久保靖彦京大教授の説
2020年8月1日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
新型コロナウイルス感染者が過去最高を更新している 現在（2020年7月31日）、新型コロナウイルスの感染者数が過去最高を更新しています …
カウンセリング・セラピー現実と虚構の両方を変えるアプローチが重要
2020年7月19日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
虚構の世界で生きる理由 前回のブログで、「過去のイメージをリセットして、日々新鮮に生きよう！」ということを書きました。 https://selfcompass.jp/g …
苦しみから抜け出すヒント過去のあなたのイメージや世界観を持ち越さないこと
2020年7月11日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ガリの効果 最近、朝ご飯に牛丼チェーンの卵かけご飯をよくいただきます。 お醤油を適度に入れた卵かけご飯。 一口目の美味しさ …
苦しみから抜け出すヒント「私は愛されない存在」という虚構の物語を手放す
2020年7月5日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自分自身のネガティブな虚構が人生をネガティブにする 私はハートで生きるためにという視点でいろいろな切り口から書いているのですが、どうし …
苦しみから抜け出すヒント苦しいときこそ自己肯定を！
2020年6月27日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自己否定を止めよう！ 心理カウンセラーとしての私の体験や気づき、そして、カウンセリングで得た気づきをこのブログで読者の方々のお役に立てるように提供しています。 その中で …
本の紹介「21Lessons」が解く、現代を生き抜くための必要な力
2020年6月20日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
21Lessons: 21世紀の人類のための21の思考 前回のブログで、ユヴァル・ノア・ハラリさんのベストセラー本「サピエンス全史」「 …
本の紹介「サピエンス全史」「ホモ・デウス」が解く未来を回避するために
2020年6月7日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ユヴァル・ノア・ハラリ著「サピエンス全史」 ボクはこのブログで「ハートで生きる」ということを書いています。 いろんな切り口から書 …
自分らしく生きるありのままの自分で生きるには、恐れに向き合うこと
2020年5月30日 西川佳宏（よっし～） https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ありのままの自分で生きるとは何も変わらなくていいということではない ありのままの自分で生きるというのはとても大切なことなので、もう一つ …
