感情
苦しいときは我慢せず苦しめばいい
2013年7月15日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
あなたはいま、とても苦しい状況にいるかもしれない。
誰かに対してものすごい怒りを感じているかもしれない。
深い悲しみを感じているかもしれない。
とてつもない寂しさを感じている … 弱さを受け入れる
二極の統合
2013年7月12日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
前回のブログで、この世界は「善悪二元論」の世界だと説明しました。
ここでの「善悪」というのは、価値観によって決まります。
たとえば、「がんばらなければいけない」という価値観では … 投影・ビリーフ
自我(エゴ)の成長プロセス 下
2013年7月11日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
それでは、神の価値観とは何でしょうか? それは…分かりません。
ボクが分からないだけじゃなく、神の価値観なんてそもそも人間には分からないんです。
だからこそ神の価値観なん … 投影・ビリーフ
自我(エゴ)の成長プロセス 中
2013年7月10日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自分の価値観の中でどんなに価値を上げても、本当の意味で価値は上がったと感じないのはどうしてでしょうか? それは、他人から植えつけられた価値観だからです。
親や友達、学校、社 … 投影・ビリーフ
自我(エゴ)の成長プロセス 上
2013年7月9日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自我(エゴ)の成長プロセスについて3回に渡って書きます。
これはとても難しい概念なので、いつもよりも分かりにくいと思います。
また、学問的なことと、ボクの仮説を混ぜて書いてある … 感情
因果応報の仕組み
2013年7月8日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自分のことしか考えていない人、自分の利益ばかり追求する人、自分さえよければ他人のことはどうでもいいと思っている人…いわゆる自分勝手な人々ですが、この人たちはセルフラブ(自己愛)が高 … 苦しみから抜け出すヒント
焦らずにもう少し時間軸をゆっくり取ってみる
2013年7月5日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
カウンセラーの仕事をしていて、かなり焦っている人に接することがあります。
今がとても苦しいとき、「早く治したい」「早く抜け出したい」と思うのもよく分かります。
ボクも人のことは … 自分らしく生きる
競争原理について
2013年7月3日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ボクはずっとこの世界がなんとなく生きづらいと思っていました。
なぜか分からないけれど、違和感を感じていました。
心の仕組みを勉強して、ようやくその違和感の正体が分かりました。
… 苦しみから抜け出すヒント
日常的に嫌なことを組み入れる
2013年7月2日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
ほとんどの人にとって、嫌なこと、嫌いなこと、つらいことはやりたくありません。
ボクも同じです。
嫌なことはしたくないし、つらいこともしたくないし、嫌な人には会いたくないし、面倒 … 自分らしく生きる
自分のハートに耳を傾けること
2013年6月28日 西川佳宏(よっし~) https://selfcompass.jp/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ白web.png 境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
「便利さや居心地よさを、
名誉や社会に受け入れられること、尊敬を選んではいけない。
自分のハートの鐘を鳴らす何かを選ぶのだ。
どのような結果になろうとも、自分のしたい何かを選 …