苦しみから抜け出すヒント

制度のサポートとメンタルの健全化の両輪が大切

2022年12月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
どうにもならない状況に置かれているケース 次のような状況に置かれている人がいるとします。 大手術が必要 こういう状況に置かれているとしたら、身体に例えると …
自分らしく生きる

自分らしく生きるための条件

2022年10月10日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
自分らしく生きるとは？ 「自分らしく生きる」ことがさまざまなところで叫ばれていると実感します。 私自身も「自分らしく生きる」ことを提唱している一人であり、そのサポートをしていま …
苦しみから抜け出すヒント

自責・他責をしない２つの重要な理由

2022年8月12日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
夫婦の問題解決記事 ヤフーニュースを見て「そうそう！」と同意する記事があったので紹介します。 ヤフーニュースは時間が経つと記事が消えてしまうので元記事のリンクを貼ります …
苦しみから抜け出すヒント

パワハラを防ぐ上で大切なこと

2022年6月26日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
パワハラ防止法義務化 2022年4月1日より、すべての企業でパワハラ防止法が適用されることになりました。 企業はパワハラに対する自社の方針を決定しなければならないほか、相談 …
境界線

責任感の手放し方が下手な人、上手な人

2022年5月21日
境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス
責任感の手放し方が下手な人 責任感が強すぎる人は責任感を適切に手放すことが求められますが、このとき、大抵責任感の手放し方が「下手」なため、かえって苦しくなるケースが見られ …